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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃病是可以吃土豆的,土豆具有中和養(yǎng)胃,健脾利濕的功效,土豆中含有大量淀粉以及蛋白質(zhì),B族維生素,維生素C,鈣,鉀等微量元素,能促進(jìn)脾胃的消化功能,土豆中還含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機(jī)體及時(shí)排泄代謝毒素,防止便秘,預(yù)防腸道疾病的發(fā)生。

土豆能提供給人體大量有特殊作用的黏液蛋白,能保持消化道,呼吸道以及關(guān)節(jié)腔,漿膜腔的潤(rùn)滑,預(yù)防心血管和系統(tǒng)的脂肪沉積,保持血管的彈性,有利于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。

土豆是一種堿性的蔬菜,有利于體內(nèi)酸堿平衡,綜合體內(nèi)代謝后產(chǎn)生的酸性物質(zhì),有一定的美容,抗衰老作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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