合理減肥是有助于脂肪肝的治療的，但是如果減肥方法不當(dāng)非但不會(huì)治療脂肪肝，反而可能加重脂肪肝。
采取饑餓療法，體重在短期內(nèi)會(huì)迅速下降，這樣是非常有害的，因?yàn)檫@樣會(huì)使脂肪酸大量釋放，沉積在肝臟、心臟等臟器，加重肝臟炎癥，可能使肝細(xì)胞壞死，肝功能受損，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)誘發(fā)肝臟纖維化，并且還會(huì)損壞其他重要的臟器，因此過(guò)度減肥是不能夠治療脂肪肝的。
減肥可以治療脂肪肝嗎
王東梅副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-07-27 3756次
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脂肪肝患者怎么減肥減肥只有兩個(gè)有效的途徑，一個(gè)就是節(jié)食，另一個(gè)就是運(yùn)動(dòng)，或者通俗的說(shuō)就叫做管住嘴，邁開(kāi)腿。節(jié)食不是說(shuō)什么都不吃，節(jié)食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所說(shuō)的主食。而運(yùn)動(dòng)是要有一定的原則的，對(duì)于脂肪肝病人來(lái)說(shuō)對(duì)運(yùn)動(dòng)的要求是要做有氧運(yùn)動(dòng)，而且有一定的持續(xù)頻率，這樣的有氧運(yùn)動(dòng)才是有效的。就是每天要有一定的時(shí)間段來(lái)運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該維持在30分鐘以上。而所謂的5就是一天運(yùn)動(dòng)一次，每周應(yīng)該保持5天以上的運(yùn)動(dòng)，只有這樣持之以恒的做有氧運(yùn)動(dòng)，才是對(duì)于脂肪肝患者的減肥有效的運(yùn)動(dòng)。
01:35
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2021-11-30 2478次
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重度脂肪肝怎么減肥重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，對(duì)于重度脂肪肝首先要堅(jiān)持健康的生活方式，就是控制飲食和總熱量脂肪的攝入，如高熱量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可樂(lè)飲料等要避免攝入。同時(shí)加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)會(huì)增加脂肪的燃燒，也會(huì)增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢復(fù)。在控制飲食和運(yùn)動(dòng)的前提下，如果效果不明顯可以考慮采用藥物治療，比如常用的貝特類的調(diào)脂藥。如果還不能達(dá)到治療重度脂肪肝的目的，必要時(shí)可以考慮減胃手術(shù)治療?？傊?，治療重度脂肪肝需要科學(xué)的方法，健康的生活方式，必要的藥物和手術(shù)治療。
01:23
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-15 2892次
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減肥可以治療脂肪肝脂肪肝主要是脂肪代謝紊亂造成，往往由于飲食不節(jié)制、缺乏體育鍛煉、肥胖、飲酒、藥物，還與一些先天遺傳有一定的關(guān)系。對(duì)于肥胖造成的脂肪肝，要注意控制飲食，三餐要定時(shí)定量，要減少米飯，特別是晚餐的飯量。同時(shí)要做到食物種類多樣化，營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及補(bǔ)充蛋白質(zhì)，像雞肉、魚、蛋、豆制品等。除了飲食控制之外，還要注意避免喝酒，增加運(yùn)動(dòng)，特別對(duì)于肥胖者運(yùn)動(dòng)也是非常關(guān)鍵的。要制定一個(gè)合理的減肥計(jì)劃并且嚴(yán)格執(zhí)行，使體重逐漸下降。通過(guò)減輕體重、減少脂肪可有效地促進(jìn)脂肪肝地恢復(fù)，所以減肥可以治療脂肪肝。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
王麗群
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-18 2141次
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減肥可以治療脂肪肝嗎合理減肥有助于脂肪肝的治療，比如通過(guò)飲食控制，堅(jiān)持體育鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行一些慢跑，快走，騎自行車，上下樓梯，游泳等運(yùn)動(dòng)，可以消耗掉體內(nèi)多余的脂肪。但是，如果減肥方法不當(dāng)，非但不會(huì)有治療效果，更有可能會(huì)加重脂肪肝，如果采取饑餓療法，體重在短期內(nèi)迅速下降，這非常有害，會(huì)使脂肪酸大量釋放，脂肪酸沉積在肝臟，心臟等臟器，或加重肝臟炎癥的發(fā)生，可能是肝細(xì)胞壞死，肝功能受損，嚴(yán)重的時(shí)候，可以誘發(fā)肝纖維化，并損害其他重要的臟器，所以減肥要通過(guò)科學(xué)合理的手段來(lái)減肥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-26 2244次
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減肥可以治療脂肪肝嗎病情分析：如果是肥胖及高血脂引起的脂肪肝通過(guò)減肥是可以治療脂肪肝。平時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，減輕體重，同時(shí)避免攝入過(guò)多的高脂肪食物。意見(jiàn)建議：脂肪肝患者平時(shí)應(yīng)該要多吃一些含維生素高的食物，比如新鮮的蔬菜和水果。應(yīng)該定期做一下肝功能和腹部B超的檢查。避免過(guò)度勞累和熬夜。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院
2020-01-06 2101次
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脂肪肝可以減肥嗎病情分析：脂肪肝的患者需要減肥，尤其是肥胖型脂肪肝，肥胖型脂肪肝往往是由于肥胖引起的，所以要適當(dāng)?shù)目刂企w重，對(duì)于體內(nèi)血脂的代謝是比較有幫助的。意見(jiàn)建議：平常飲食要注意，以清淡飲食為主，不要吃太多肥肉，尤其是五花肉，肥羊肉，肥牛肉，豬皮等等食物，這些食物都含有較高的脂肪。也不要飲酒，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，將體重控制在正常范圍，必要的時(shí)候給予藥物治療。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-04-24 1402次
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脂肪肝怎樣減肥脂肪肝的患者可以通過(guò)控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、口服藥物、針灸減肥、吸脂術(shù)等方式減肥。1、控制飲食：脂肪肝的患者應(yīng)控制飲食量，還應(yīng)減少吃油膩的食物，比如肥肉、肥腸、炸雞等，以免攝入過(guò)多脂肪加重病情。2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：患者可以適當(dāng)進(jìn)行跑步、游泳、跳健身操等運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠燃燒身體中的脂肪，減少脂肪在體內(nèi)堆積，能夠控
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-08-23 0次
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脂肪肝減肥食譜脂肪肝可以有多種原因所造成，酒精性脂肪肝，肥胖性脂肪肝，營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝等等。一般來(lái)說(shuō)，肥胖性脂肪肝就需要進(jìn)行減肥，要給與食譜的調(diào)節(jié)，比如說(shuō)要吃容易消化的食物，吃優(yōu)質(zhì)蛋白，高蛋白，高維生素飲食。比如可以適當(dāng)?shù)某允萑?、雞、魚、牛奶等等這些含蛋白比較豐富的食物，還可以吃新鮮的蔬菜和水果，比如常吃的蘋果、
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2021-12-06 529次
