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通過良好的生活習(xí)慣可以恢復(fù)假性近視嗎

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醫(yī)生主講實錄

現(xiàn)在很多青少年的近視患病率在以成倍的速度增長,而現(xiàn)在我們國家很多的青少年形成近視眼的原因,就是在眼睛剛看不清楚東西的時候,看什么東西都是處于一種很模糊的狀態(tài),像這種情況一般都是患了假性近視。

①這個時候家長朋友們千萬不要著急,也不要盲目的去治療和配帶鏡框眼鏡。因為,在家長未全面了解病情的同時盲目的治療往往會引起到相反的效果,而眼鏡一旦帶上,可能這輩子都無法脫離。

②一般情況下建議每天讓自己的孩子做眼保健操,讓眼睛的血液能夠得到流通,讓緊張的眼睛得到很好的緩解。

③讓孩子多多注意在學(xué)習(xí)中的坐姿,加上家長在營養(yǎng)方面給予足夠的調(diào)理,達到標準,假性近視很快就可以恢復(fù)正常。

④治療假性近視的小偏方:向遠處眺望,可以找一處15米甚至更遠的綠地,綠顏色由于波長較短,成像在視網(wǎng)膜之前,可以將眼部肌肉群放松,從而緩解眼部疲勞,這里的要點是不要總眨眼,集中精力凝視35秒,然后馬上把右手掌略高于眼睛前方25厘米位置,從頭到尾看清掌紋,約十秒左右,看完掌紋之后再繼續(xù)看草地,一次反復(fù)循環(huán)五分鐘左右,對假性近視有著非常顯著的效果。

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