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為你推薦

• 吃益生菌能提高寶寶免疫力嗎

  吃益生菌可以提高寶寶免疫力，益生菌是一類(lèi)對(duì)人體有益的活性菌，寶寶通過(guò)外源性補(bǔ)充的方式可以增加腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量，這些有益菌達(dá)到一定數(shù)量時(shí)，可以刺激腸道分泌免疫因子，這些免疫因子可提高寶寶整個(gè)機(jī)體的免疫力。寶寶服用益生菌后，當(dāng)腸道內(nèi)的有益菌占據(jù)主導(dǎo)地位時(shí)，可以增強(qiáng)腸道抵抗病原體和有害菌的能力，保持腸道內(nèi)微生態(tài)內(nèi)環(huán)境的平衡，可以避免便秘，腹瀉，消化不良等腸道菌群紊亂癥狀；適合寶寶吃的益生菌有乳桿菌，雙歧桿菌，乳酸桿菌，副干酪乳桿菌等。給寶寶選取益生菌時(shí)，建議選擇保健功效兒童專(zhuān)用益生菌制劑，保健功效的益生菌制劑更適合寶寶1-3個(gè)月的中長(zhǎng)期調(diào)理治療，這樣中長(zhǎng)期服用能真正有效幫助寶寶調(diào)理腸道菌群平衡；益生菌建議飯后半小時(shí)后食用，沖泡時(shí)應(yīng)用低于40攝氏度的溫水或牛奶。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:49
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 6517次

• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長(zhǎng)等原因?qū)е?，主要表現(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無(wú)力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣，補(bǔ)充人體正氣的過(guò)程。免疫力是指機(jī)體抵抗外來(lái)侵襲，維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時(shí)身體防御能力下降，導(dǎo)致免疫力下降，治療上可以采用滋補(bǔ)肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過(guò)程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進(jìn)行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類(lèi)等，有增強(qiáng)天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細(xì)胞的功能，并促進(jìn)多種細(xì)胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力；黃精可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰，具有提高機(jī)體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補(bǔ)腎陽(yáng)；制何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，強(qiáng)筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:52
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 8960次

• 寶寶提高免疫力
  要提高孩子的免疫力，從而預(yù)防疾病，首先就是建議增加戶外活動(dòng)，這對(duì)于增強(qiáng)孩子的免疫力是最常用的方法，戶外活動(dòng)可以加快孩子體內(nèi)的循環(huán)，增強(qiáng)孩子的食欲，能夠促進(jìn)食量增加。第二點(diǎn)，從飲食上來(lái)考慮，要注意平衡膳食，食物多樣化，同時(shí)應(yīng)該注意在烹調(diào)食物的時(shí)候選擇孩子比較容易消化、吸收的烹調(diào)方式。第三點(diǎn)，我們建議在日常生活中有些比較小的疾病，盡量的避免濫用抗生素，保證孩子腸道正常菌群的健康。最后需要保證孩子充足的休息和睡眠，充足的睡眠會(huì)促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，使孩子的免疫系統(tǒng)在生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程當(dāng)中逐步的建立和完善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-06 2041次

• 怎么提高免疫力
  第一、全面均衡適量營(yíng)養(yǎng)，全面均衡的補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，并且適量的使用維生素類(lèi)、蛋白質(zhì)類(lèi)和其它微量元素類(lèi)，均可提高免疫力。第二、適度勞逸是健康之母，人體生物鐘正常運(yùn)轉(zhuǎn)是保證健康，而生物鐘錯(cuò)點(diǎn)便是亞健康的開(kāi)始。第三、經(jīng)常鍛煉，現(xiàn)在人熱衷于都市繁忙生活，忙于事業(yè)，身體鍛煉的時(shí)間越來(lái)越少，加強(qiáng)自我運(yùn)動(dòng)，可以提高人體對(duì)疾病的抵抗力，因此也就提高了免疫力。第四、培養(yǎng)多種興趣，保持精力旺盛。廣泛的興趣愛(ài)好會(huì)使人受益無(wú)窮，不僅可以修身養(yǎng)性，而且能夠輔助治療一些心理疾病。第五、戒煙限酒，醫(yī)學(xué)證明吸煙時(shí)人體血管容易發(fā)生痙攣，局部器官血液供應(yīng)減少，營(yíng)養(yǎng)素和氧氣的供給減少，尤其是對(duì)呼吸道黏膜得不到氧氣和氧料的供給，抗病能力就會(huì)隨之下降。另外，酗酒、醉酒都會(huì)降低人體的免疫力，因此必須嚴(yán)格限制。第六、保證心理健康，善待壓力，把壓力看作是生活中不可分割的一部分，學(xué)會(huì)適度的減壓可以保證身體健康。第七、補(bǔ)鋅可以增強(qiáng)免疫力，2011年英國(guó)詢證醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)庫(kù)中提到，補(bǔ)鋅可以提高免疫力，因此可以多食含鋅豐富的食物，如牡蠣、核桃、蛋黃等。第八、進(jìn)食香蕉，香蕉能夠增加白細(xì)胞，改善免疫系統(tǒng)的功能，提高人體的免疫力，因此每天吃1-2根香蕉可以提高身體的免疫力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:44”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-11-16 163918次

• 寶寶如何提高免疫力
  要適當(dāng)補(bǔ)充多種維生素，均衡膳食，提高免疫力。充足睡眠是保障。除了在飲食上多注重維生素的補(bǔ)充來(lái)提高寶寶的免疫力之外，提高寶寶的睡眠質(zhì)量更是不能忽視的寶寶睡眠不足會(huì)影響到體內(nèi)生長(zhǎng)激素的分泌，還要帶寶寶多曬太陽(yáng)。
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-03 1802次

• 怎么提高免疫力
  免疫力是人體對(duì)抗致病因子的一種能力，可以說(shuō)是人的一種自身防御能力，如果要增強(qiáng)免疫力，需要從多個(gè)方面進(jìn)行努力： 第一、飲食，食物是為身體提供能量和必需元素的載體，在平時(shí)的飲食中，一定要均衡飲食，避免偏食。 第二、鍛煉身體，規(guī)律的鍛煉身體，能夠提高自身對(duì)疾病的抵抗能力。 第三、避免熬夜，熬夜能夠引起身體里的免疫紊亂，而導(dǎo)致抵抗力下降。 第四、要限制煙酒，吸煙容易引起肺臟的損傷，而酗酒容易引起胃、肝臟以及心臟的損傷。 第五、保持心情愉快，愉快的心情能夠促使身體分泌積極的激素，這也是能夠增強(qiáng)抵抗力的很重要的方面。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-16 4706次

• 如何提高寶寶免疫力
  可以通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、口服藥物等方法提高寶寶的免疫力。1、調(diào)整飲食：寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)維持，在日常飲食中應(yīng)當(dāng)做到各種營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，不挑食，不偏食，在飲食中要讓寶寶多吃一些含有維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如橙子、獼猴桃、牛肉、雞蛋等，能夠提高寶寶的免疫力。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在日常生
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 乳鐵蛋白能提高寶寶免疫力嗎
  乳鐵蛋白一般能提高寶寶免疫力，平時(shí)應(yīng)定期帶寶寶去醫(yī)院體檢，能夠了解其生長(zhǎng)發(fā)育情況。乳鐵蛋白是轉(zhuǎn)鐵蛋白家族中的一種鐵結(jié)合糖蛋白，這種成分存在于人體的乳汁和各種分泌液中，其中母乳中的含量比較高，牛乳中也含有這種成分。乳鐵蛋白在人體中有著比較重要的作用，能與病原微生物競(jìng)爭(zhēng)鐵原，從而抵抗病原微生物侵襲，適量
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次