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為你推薦

• 不吃碳水化合物能減肥嗎

  答案是肯定的，不吃碳水化合物可以出現(xiàn)體重的減少。人體最主要的三大營養(yǎng)物質(zhì)就是碳水化合物，脂肪和蛋白質(zhì)，如果不吃碳水化合物，身體的供能需要脂肪和蛋白的分解，其中脂肪分解會產(chǎn)生酮體，酮體供能可以保證機(jī)體正常能量的供應(yīng)，會保證機(jī)體代謝的運(yùn)行。脂肪要變成酮體就需要脂肪的分解，脂肪的燃燒，脂肪分解燃燒就會帶來體重的下降。所以不吃淡水化合物是可以出現(xiàn)體重減少的，這是因?yàn)樗峭ㄟ^脂肪的分解，脂肪的代謝，脂肪的減少來達(dá)到減肥的目的。但是這種生酮的減肥方法或者不吃淡水化合物的生酮，低碳水化合物，低熱量的方式，短期是可以的，但長期是不建議的。因?yàn)樘妓衔飳C(jī)體的代謝是必須的，給予低碳水化合物，低脂肪的攝入和優(yōu)質(zhì)蛋白，再加上豐富的維生素和礦物質(zhì)的均衡飲食，長期堅(jiān)持才是一個科學(xué)的減肥途徑。所以短期用生酮食物減肥，或者不吃淡水化合物是可以的，但是長期下來之后要逐漸回歸到正常的均衡飲食，這樣才有助于身體的健康。

  

  01:55
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-10 8835次

• 皮膚病種類

  皮膚科有一個非常獨(dú)特的特點(diǎn)，雖然科室小，但是每天在工作當(dāng)中接觸的病種是非常的多。粗略的統(tǒng)計(jì)大概有兩千多種皮膚病，所以病種非常多。有的時候恨不得我們從醫(yī)十年、二十年都沒有見過，冷不丁來一個病人，就是特別的稀罕，或者是特別的稀少這樣的病經(jīng)常會遇到。眾多的皮膚病當(dāng)中，也有大量的疑難的皮膚病，最常見的就是我們說的牛皮癬、白癜風(fēng)，還有比如是頑固的皮炎、濕疹等等好多疑難的皮膚病。當(dāng)然還包括一些遺傳相關(guān)的皮膚病，包括天皰瘡、皰病、各種魚鱗病，這些跟基因和遺傳有關(guān)的，有大量的疑難皮膚病。但是牛皮癬、白癜風(fēng)是在臨床工作當(dāng)中比較常見的疑難的皮膚病。

  

  01:47
  楊高云 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-17 94960次

• 鋅及其化合物引起的皮膚病病因
  ?其實(shí)本病是一種常染色體隱性遺傳性性缺乏癥，血清鋅的水平小于等于九微摩爾每升，就可認(rèn)定本病的發(fā)生。本病起病隱匿，臨床表現(xiàn)為皮膚損害，腹瀉，毛發(fā)和甲的損害等幾個方面。
  語音時長 01:34”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-04-24 1335次

• 鋅及其化合物引起的皮膚病是什么
  其實(shí)該種疾病是一種與鋅缺乏有關(guān)的遺傳性代謝性疾病，嬰兒期發(fā)病，周圍皮炎，脫發(fā)，腹瀉和情感淡漠為主要臨床特征。本病是一種常染色體隱性遺傳性鋅缺乏癥，血清鋅水平小于等于9μmol/L，其血鋅水平下降的機(jī)制尚不清楚，可能與腸道轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白，鋅結(jié)核蛋白缺乏或者缺陷有一定關(guān)系，該病的平均發(fā)病年齡，為出生后的九個月，斷奶前后發(fā)病者居多。本病起病隱匿，發(fā)病病因臨床表現(xiàn)主要有以下三個方面：一，皮膚損害，多對稱累及口，眼，鼻，肛門等，早期皮疹為紅斑基礎(chǔ)上，群集水皰，大皰，形成鱗屑為陰性，可因繼發(fā)感染，變?yōu)槟摪捫纬擅訝€面后干燥結(jié)痂形成鱗屑。二，腹瀉表現(xiàn)為水樣便或泡沫樣便，惡臭。三，毛發(fā)和甲板的損害，表現(xiàn)為彌漫性或者片狀的脫發(fā)，甲板萎縮，變形，甚至脫落。
  語音時長 01:50”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-04-23 2684次

• 減肥碳水化合物是什么
  減肥期間少吃碳水化合物是能夠減肥的，但是也會容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良或是低血糖，所以建議您在減肥期間也要保證營養(yǎng)均衡，可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶，雞蛋，豆制品，魚類，蝦類等，魚類盡量不要吃魚的皮。盡量不要吃大米飯，饅頭等主食。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-05 6704次

• 減肥碳水化合物吃多少
  減肥患者碳水化合物的攝入量要根據(jù)身高算出標(biāo)準(zhǔn)體重。根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重來計(jì)算每天所需的熱量，然后在這個每天所需熱量的基礎(chǔ)上，一天要減去大概五百千卡的熱量，剩下的就是減肥患者每天所攝入的食物總熱量，一般碳水化合物要占50~60%左右，要根據(jù)患者的情況來制定。
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-13 6701次

• 碳水化合物是什么
  碳水化合物是一種人不可少的能量來源，當(dāng)然攝入過多過少都影響健康，事實(shí)上，它是糖，你覺得它不利于身體。從專業(yè)的角度來看，過量攝入可能會導(dǎo)致脂肪。你經(jīng)常吃棒棒糖、糖塊，主要成分是糖水化合物，碳水該化合物是具有調(diào)節(jié)細(xì)胞活性的重要功能。體內(nèi)有三種主要形式的化合物碳水，葡萄糖、糖原和含糖復(fù)合物，飲食碳水化合物
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-30 38770次

• 什么是碳水化合物
  碳水化合物是自然界存在最多的有機(jī)物，是生命細(xì)胞結(jié)構(gòu)的主要成分及主要供能物質(zhì)。過量攝入碳水化合物可能會導(dǎo)致胃部不適，建議適量食用。碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，具有廣譜化學(xué)結(jié)構(gòu)和生物功能的有機(jī)化合物，可以為人體提供熱能。膳食碳水化合物
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-29 0次