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如何預(yù)防和治療日曬傷

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醫(yī)生主講實(shí)錄

日曬傷又稱日光性皮炎,是正常皮膚過度照射后產(chǎn)生地急性光毒性反應(yīng)。往往發(fā)生在日曬數(shù)小時至11小時以后,在光暴露部位出現(xiàn)地彌漫性地紅斑水腫。嚴(yán)重者可以出現(xiàn)水泡、大泡,泡破裂后呈糜爛面,往往伴有明顯地?zé)聘小⒂|痛,常常影響睡眠。

如何才能有效地預(yù)防?

預(yù)防日曬傷要經(jīng)常參加室外鍛煉,使皮膚顏色逐漸加深,以增強(qiáng)皮膚對日曬地耐受能力。對日光比較敏感地人應(yīng)避免烈日暴曬,外出時要撐傘,帶寬邊帽,著長袖衫。在露出部位地皮膚上,可以暴曬前十五分鐘涂防曬霜。此外在強(qiáng)烈日光下工作時間不要太長,避免日光照射最強(qiáng)地時間,也就是上午十點(diǎn)到下午兩點(diǎn)之間這個時間段。

在室外工作觸動明顯時可外用2.5%地吲哚美辛溶液,可減輕日曬后皮膚地紅熱和觸痛。當(dāng)紅斑減輕出現(xiàn)瘙癢時,可外用皮質(zhì)激素藥膏和保濕護(hù)膚品。

以上內(nèi)容僅供參考

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