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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意什么?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎之后應(yīng)當(dāng)積極的,樂觀的,長期的對(duì)待它,做到既來之則安之。

患者如果處于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎急性期,可以短期休息,一般在三周左右。因長期休息,過度限制活動(dòng),患者關(guān)節(jié)肌肉廢用的結(jié)果將造成患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬,肌肉萎縮,反而不利于健康。在慢性緩解期患者要加強(qiáng)關(guān)節(jié)功能鍛煉,以保持和增進(jìn)病變關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能,防止關(guān)節(jié)畸形和強(qiáng)直。

總之,應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)鍛煉,保持心情舒暢,認(rèn)識(shí)到這種疾病是一個(gè)長期慢性的過程,需要醫(yī)患配合,堅(jiān)持治療,千萬不要相信一些偏方和秘方。

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