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• 近視有哪些預(yù)防的方法？

  近視的發(fā)生有兩方面的原因：遺傳因素、環(huán)境因素。既然不能對(duì)遺傳因素進(jìn)行改變，可以從環(huán)境因素去著手來(lái)預(yù)防近視。第一，就是要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，習(xí)慣其實(shí)就是要盡量減少持續(xù)近距離用眼的時(shí)間，也就是看近一段時(shí)間以后，一定要看遠(yuǎn)要放松。因?yàn)榭唇臅r(shí)候眼睛在使勁，看遠(yuǎn)的時(shí)候眼睛才能夠得到放松。尤其對(duì)于年齡比較小的兒童，就非常重要，一定要減少近距離用眼的工作量，同時(shí)也是特別強(qiáng)調(diào)對(duì)于兒童來(lái)講，盡量限制對(duì)于電子產(chǎn)品的過(guò)度的使用。第二，預(yù)防的措施也是特別提倡的，就是要多做戶外的活動(dòng)。因?yàn)樵趹敉舛喟攵际强催h(yuǎn)的，這時(shí)候眼睛是放松的，同時(shí)在戶外有大量的陽(yáng)光的照射，可以使體內(nèi)分泌一種叫多巴胺的化學(xué)性的物質(zhì)，可以抑制到眼軸的增長(zhǎng)，可以控制和預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。第三，就是對(duì)于閱讀環(huán)境的重視，比如要保證良好的照明，不在搖晃的車(chē)廂內(nèi)看書(shū)，在閱讀物的選擇上面，如果要有黃底藍(lán)字的閱讀物，一定是要比白底黑字的閱讀物要好一些，只有從這些方面都去注意了，對(duì)于近視的預(yù)防才是有效的。最后也特別提醒各位家長(zhǎng)，還要給孩子充足的營(yíng)養(yǎng)，合理的營(yíng)養(yǎng)，合理的膳食，保證比較豐富，不能過(guò)度的偏愛(ài)某一個(gè)食物，過(guò)度的偏愛(ài)甜食，或者挑食，這樣的習(xí)慣都需要改變。

  

  02:28
  布娟 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-09-28 14527次

• 預(yù)防中暑的方法有哪些

  中暑，首先要盡量避免受到陽(yáng)光的直接曝曬。盡可能在把工作地點(diǎn)轉(zhuǎn)移到陰涼的地方。其次，大量飲水也是不錯(cuò)的方法。因?yàn)樘鞖庋谉崛梭w因出汗水分流失很快，要及時(shí)補(bǔ)充。喝適量的涼茶，多吃水果。多喝冬瓜湯，海帶湯，苦瓜湯之類(lèi)的降暑食物。同時(shí)備一些防中暑的藥物藿香正氣口服液、十滴水等。

  

  01:04
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 3837次

• 胃炎早期治好的方法有哪些呢？
  ?相信大家的身邊就有很多人患有各種各樣的胃病，患者一旦感染胃炎是很麻煩的，只要飲食稍微不規(guī)律，或者吃了一些刺激享受，就會(huì)變得很難受。經(jīng)過(guò)多年的研究以及科學(xué)的不斷發(fā)展，胃炎的治療方法，已經(jīng)出現(xiàn)了很多，對(duì)治療該腸胃病會(huì)起到一定的效果，當(dāng)進(jìn)行一般治療時(shí)，首先是去除胃炎的外因，也就是禁止對(duì)胃有刺激性的任何食物，在短期內(nèi)可以酌情進(jìn)食或者只吃流質(zhì)食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-06 2425次

• 胃炎早期根除方法有哪些呢
  胃炎是人們常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病，人們因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣，或者是因?yàn)轱嬀?，很容易?dǎo)致胃炎的出現(xiàn)，而近幾年來(lái)各種零食，垃圾食品層出不窮，小兒胃炎的發(fā)病率也顯著的增高。飲食和去除不利因素，飲食應(yīng)清淡，避免刺激性食物，粗糙食物，過(guò)熱性飲料，酗酒，盡可能發(fā)現(xiàn)并去除導(dǎo)致慢性胃炎的各種病因，停藥，戒酒，戒煙等。精神系安慰治療，人們對(duì)于慢性胃炎的恐懼更多的偏向于擔(dān)心胃炎會(huì)癌變。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-06 1313次

• 直腸息肉的預(yù)防方法都有哪些呢
  直腸息肉的預(yù)防，首先就是飲食注意忌食辛辣刺激性的食物，包括酒，辣椒等。注意保持大便通暢，質(zhì)軟成形，不要腹瀉，大便次數(shù)多，質(zhì)稀，反復(fù)炎癥刺激則容易引起直腸黏膜增生，出現(xiàn)息肉。另外就是要定期做腸鏡檢查，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。
  馮偉 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-05 1703次

• 胃炎的早期癥狀有哪些
  大多數(shù)胃炎患者早期無(wú)明顯癥狀，可表現(xiàn)為中上腹部不適，飽脹感，鈍痛，燒灼痛等，也可呈現(xiàn)食欲不振，反酸，噯氣，惡心等消化不良癥狀，體征多不明顯，有時(shí)上腹部輕壓痛，惡性貧血患者有全身衰弱，貧血，可出現(xiàn)明顯的厭食，體重減輕，貧血等表現(xiàn)。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 1701次

• 卵巢癌早期的治療方法有哪些呢？
  對(duì)于卵巢癌早期的患者可以進(jìn)行手術(shù)治療，因?yàn)榇藭r(shí)癌細(xì)胞還沒(méi)有產(chǎn)生轉(zhuǎn)移或擴(kuò)散，可以采用手術(shù)切除的方式進(jìn)行治療。手術(shù)切除后還要進(jìn)行全身的化療。卵巢癌早期的患者發(fā)現(xiàn)病情應(yīng)盡快治療，進(jìn)行手術(shù)后要定期進(jìn)行檢查和常規(guī)化療。平時(shí)以高鈣飲食為主，不要吃太多辛
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 淺表性胃炎的治療方法有哪些呢
  淺表性胃炎的治療方法通常有一般治療、口服中成藥、口服胃黏膜保護(hù)劑、口服抗生素藥物等。1、一般治療：淺表性胃炎屬于慢性胃炎的一種，發(fā)病原因可能與長(zhǎng)期吸煙飲酒有關(guān)，也有可能與經(jīng)常暴飲暴食有關(guān)，患病之后可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀，為了防止以上癥狀加重，應(yīng)注意糾正不良飲食習(xí)慣，避免飲酒，還應(yīng)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-11-08 0次