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• 怎樣預(yù)防老年癡呆？

  老年癡呆癥是一種嚴(yán)重影響老年人和其家人的疾病，多發(fā)于60歲以上人群，60歲以上人群平時生活上做到規(guī)律起居、規(guī)律飲食、培養(yǎng)一些興趣愛好、注重情志調(diào)養(yǎng)、多參加體育鍛煉等能夠預(yù)防老年癡呆癥。老年癡呆癥主要是因為腦部神經(jīng)進(jìn)行性退化，繼而出現(xiàn)記憶能力、計算能力進(jìn)行性退化、并會出現(xiàn)焦慮、恐懼等精神癥狀。目前老年癡呆癥的治療主要是對癥治療，用一些改善認(rèn)知功能障礙的藥物，如甘露特鈉膠囊，商品名九期一；甘露特鈉膠囊通過抑制大腦皮層老年斑的形成和阻止腦內(nèi)神經(jīng)元的凋亡，能有效改善進(jìn)行性記憶力減退；針對焦慮、抑郁等精神癥狀，用一些抗精神病的藥物，如利培酮等，能有效控制精神癥狀。老年癡呆癥的發(fā)病原因與基因遺傳有較大關(guān)系，雖然目前沒有根治的方法，但是日常生活中注意規(guī)律作息時間、飲食上避免高熱量、高脂、高鹽飲食，要多吃高不飽和脂肪酸、高蛋白、高維生素的食物，避免抽煙、喝酒等不好生活習(xí)慣，都能有效預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 2755次

• 吃什么預(yù)防老年癡呆？

  對于老年人來說，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤~酸，來預(yù)防老年癡呆。葉酸能起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用。此外，預(yù)防老年癡呆在飲食上，要注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕~類，尤其是深海的魚類，還有瘦肉、牛肉和脫脂的牛奶等，蛋白質(zhì)豐富的食物。如果已經(jīng)得了老年癡呆癥，一般在早期會出現(xiàn)記憶力減退、生活能力下降等癥狀，要在早期及時的進(jìn)行治療，盡早的控制癥狀，延緩病情的發(fā)展。臨床上一般使用膽堿酯酶抑制劑，來改善患者的認(rèn)知障礙，比如喜恩卡卡巴拉汀片等藥物。平時飲食上盡量不要吃煎炸類的食物，而且患者要低鹽、低糖、低脂飲食?；颊咴陲嬍成?，盡量不要吃熏肉、腌制品、豆腐乳、咸菜等。如果需服用藥物，請結(jié)合自身情況，在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。

  

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  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-01-06 11008次

• 老年預(yù)防老年癡呆
  ?首先應(yīng)該從以下幾方面做起:第一、要進(jìn)行生活方式的調(diào)整，表現(xiàn)為應(yīng)在飲食方面應(yīng)該采取地中海飲食，要求低鹽飲食，每日鹽的攝入量在四到六克之間，低脂低熱卡飲食，食用油最好選用橄欖油?；颊邞?yīng)該多食蔬菜，多食根莖葉類的食物，進(jìn)行預(yù)防老年癡呆的發(fā)生，多食水果，比如蘋果、鱷梨、獼猴桃等等，含有多種微量元素和維生素c，有助于患者預(yù)防老年癡呆。第二、另外，在預(yù)防老年癡呆最重要的一個因素，應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉。第三、對患者進(jìn)行良好的教育。第四、應(yīng)該讓患者進(jìn)行社會活動的相關(guān)參與，提高患者對于社會活動的參與度，第五、要對患者的思維或者患者的一個情緒進(jìn)行反復(fù)的一個刺激訓(xùn)練，讓患者勤動手，勤動腦，讓患者在老年退休以后學(xué)會琴棋書畫，多動腦，多動手，來預(yù)防老年癡呆。第六、對于一些含鋁、鉛、汞等重金屬比較高的食物要盡量少吃，比如患者早餐要盡量避免使用油炸類食物，尤其是避免吃油條等等的食物。
  語音時長 2:01”
  刁慧芳 副主任醫(yī)師山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-25 2070次

• 預(yù)防老年癡呆
  老年癡呆一般是指阿爾茨海默氏病，預(yù)防方法包括：第一：少食含有鋁、礬的食物，如油條、粉條。第二：遠(yuǎn)離含有重金屬的有毒環(huán)境，如金屬錳。第三：多參加體育鍛煉，有氧運動可以預(yù)防阿爾茨海默氏病。第四：多參加促智活動，可以增加患者的認(rèn)識儲備，對病情起到一定的代償作用。第五：減少不良刺激，如焦慮抑郁癥。
  語音時長 1:07”
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-27 47792次

• 打牌能預(yù)防老年癡呆嗎
  病情分析：打牌對于預(yù)防老年癡呆可能沒有明顯的作用的，沒有流行病學(xué)的證據(jù)證實這種方法可以預(yù)防老年癡呆。要預(yù)防老年癡呆，患者要有健康的生活方式，不要吸煙，不要喝酒，控制好糖尿病、高脂血癥等疾病，平時多學(xué)習(xí)。意見建議：建議老年癡呆的患者要及時就診，不要自己觀察病情變化?？梢栽卺t(yī)生的建議下服用膽堿酯酶抑制劑進(jìn)行治療，這種藥物能在一定程度上改善認(rèn)知水平。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-10-14 1203次

• 如何預(yù)防老年癡呆
  病情分析：預(yù)防老年癡呆平時要科學(xué)鍛煉身體，勞逸結(jié)合，千萬不要總是坐著或躺著，而且需要堅持心情愉悅，確保健康的身體和樂觀向上的精神狀態(tài)。不要以為自己年歲大了就能夠不動腦，老年人能夠玩一些動腦益智的小游戲，讓頭腦堅持必定的活動量。意見建議：家屬應(yīng)該盡量防止老人一個人單獨生活，多和老人交流是很重要的。老人也要合理安排飲食，多食益智食品，如核桃、芝麻、魚等，要節(jié)制飲食，戒煙戒酒，常飲綠茶。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-03 1602次

• 葉酸能預(yù)防老年癡呆嗎
  老年癡呆通常是指阿爾茨海默病。葉酸一般能輔助預(yù)防阿爾茨海默病。葉酸是一種水溶性維生素，葉酸是機(jī)體細(xì)胞生長和繁殖必不可少的維生素之一，缺乏會對人體正常的生理活動產(chǎn)生影響。有一定的研究表明，阿爾茨海默病、抑郁癥及新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生異常等有關(guān)腦病變疾病，都與葉酸的缺乏有著一定的關(guān)聯(lián)。另外，缺乏葉酸還可能
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 打牌能預(yù)防老年癡呆嗎
  打牌可以從一定程度上來預(yù)防老年癡呆，因為打牌的過程中需要動腦子。但是不能過多的打牌，長時間久坐，或者是情緒上過喜，過激等，這樣對患者身體是不利。而且牌友也經(jīng)常會吸煙，對患者的身體也會造成傷害，所以閑情逸致的打牌，對預(yù)防老年癡呆是好，而過度的打牌，是不倡導(dǎo)的。另外老年癡呆與飲食也有一定的關(guān)系，比如說有
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 334次