一，腰椎間盤突出癥早期多采用保守治療。反對(duì)保守治療無(wú)效，而有急性神經(jīng)根功能障礙的癥狀，可采用手術(shù)或介入治療，進(jìn)行腰椎間盤髓核摘除手術(shù)，術(shù)后效果較好。
飲食宜選用高蛋白、高熱量飲食，多吃蔬菜、水果等高纖維素食物，臥床休息應(yīng)注意臥硬板床，嚴(yán)格堅(jiān)持，如不能接受平臥大小便，可以扶拐或由人攙扶下地去廁所，切忌在床上坐起大便，因?yàn)檫@使腰部過(guò)度前屈，椎間盤更易后托。
二，在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)之前，要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，在體育活動(dòng)中，應(yīng)合理安排腰部運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)量由小到大，循序漸進(jìn)，并在運(yùn)動(dòng)中有一定時(shí)間的間歇，以避免腰部過(guò)度疲勞。注意運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，在腰部負(fù)荷較大的體育運(yùn)動(dòng)中，應(yīng)加強(qiáng)腰部保護(hù)措施。
應(yīng)用20%甘露醇脫水，注意觀察有無(wú)電解質(zhì)紊亂，保持水、電解質(zhì)平衡，應(yīng)用藥物封閉時(shí)，確認(rèn)針尖位于硬膜外。
