老年癡呆癥的預(yù)防措施主要包括：
第一，改變生活方式，比如說(shuō)戒煙，有高血壓、糖尿病、高血脂等動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)因素應(yīng)該積極控制。
第二，積極用腦，文化程度高的人，社交廣泛者，老年癡呆發(fā)生率較低，相反，文化程度低的人不經(jīng)常用腦，且社交少的人容易得老年癡呆。
第三，中醫(yī)方劑，如五子衍中丸可補(bǔ)腎填虛。
第四，注意飲食可以多吃一些黑芝麻、核桃、大棗等補(bǔ)腎健腦的食物預(yù)防老年癡呆。
如何預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生？
支娜主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-05-02 3696次
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老年癡呆癥原因老年癡呆，也是這幾年發(fā)病率特別高。老年癡呆，第一個(gè)最重要的原因就是年齡。年齡越大，那么老年癡呆發(fā)病率就越高。一般來(lái)講65歲左右，老年癡呆發(fā)病率是4.8%左右。那么每隔五年，發(fā)病率是呈翻倍的增長(zhǎng)的。所以到了95歲左右，大概有一半的患者是老年癡呆。第二個(gè)老年癡呆有很多影響因素，例如遺傳因素，有一些患者是有家族性的，所以有3%-5%的患者跟遺傳有關(guān)系。另外對(duì)于一些生活方式，包括飲食習(xí)慣也有一定的影響。例如患有糖尿病、高血壓、高脂血癥的患者，患老年癡呆的發(fā)病率更高一些。另外受教育程度，一般來(lái)講受教育程度越少的患者，越容易得老年癡呆。另外中年以后聽(tīng)力下降，也就是耳朵聾的患者，容易得有老年癡呆。晚年以后，如果患者不喜歡活動(dòng)，或者有抑郁的，或者社會(huì)隔離，也就是不喜歡與外界交流的患者，這一類(lèi)患者容易得老年癡呆。當(dāng)然有些飲食因素，例如像喜歡吃太油膩的，或者重金屬超標(biāo)的這樣的患者，那么容易得老年癡呆。所以老年癡呆是一個(gè)很復(fù)雜的疾病，影響因素很多，在目前沒(méi)有一個(gè)特別有效的藥物治療情況下，對(duì)于危險(xiǎn)因素的管控是很重要的。
01:57
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-01-15 34690次
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老年癡呆癥遺傳嗎老年癡呆的確有遺傳的傾向，但是遺傳所占有的比例是很低的，大概只占到3%~5%左右，所以大部分老年癡呆，也就是大部分阿爾茨海默病的患者都是散發(fā)的。目前已經(jīng)能夠檢查到有些遺傳因素是可以導(dǎo)致阿爾茨海默病的，例如APP基因、PS1或PS2的基因，這些基因如果有突變，肯定會(huì)得阿爾茨海默病或者會(huì)得老年癡呆病。如果家里面連續(xù)有數(shù)代人或者一個(gè)家里面有多人得這個(gè)疾病，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看看有沒(méi)有存在基因的突變。
01:08
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-29 9487次
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如何預(yù)防老年癡呆癥要想預(yù)防老年癡呆，平時(shí)一定要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物，還要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，并且要有規(guī)律的作息時(shí)間，不能熬夜，不能過(guò)度的勞累，平時(shí)還要注意保暖，避免感冒受涼。如果存在高血壓，糖尿病，高脂血癥，高同型半胱氨酸血癥等疾病，這些患者需要應(yīng)用相應(yīng)的藥物，將這些危險(xiǎn)因素控制在正常范圍之內(nèi)。老年癡呆的患者往往會(huì)出現(xiàn)記憶力下降，計(jì)算力減退，頭暈，頭脹，注意力不能集中，思維緩慢，詞匯量非常少，患者還合并焦慮抑郁等情感障礙，這些患者一定要盡早就診。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-03-01 2170次
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如何預(yù)防老年癡呆癥老年癡呆癥的預(yù)防措施主要包括：第一，要改變生活方式，比如說(shuō)戒酒戒煙，有高血壓、糖尿病、高血脂等，動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)因素應(yīng)該要積極的控制。第二，積極用腦的人，文化程度高的人，社交廣泛者，老年癡呆發(fā)生率比較低，相反，文化程度低的人，不經(jīng)常用腦，社交少的人容易得老年癡呆。第三，中醫(yī)方劑。第四，注意飲食，多吃一些黑芝麻核桃，補(bǔ)腎，健腦的食物來(lái)預(yù)防老年癡呆。預(yù)防老年癡呆還要積極的防治軀體疾病，要定期的進(jìn)行體檢，及早的治療軀體疾病，老年人對(duì)自己身體，既要重視又不可以過(guò)分的注意或擔(dān)心，有效的控制高血壓，血管硬化，也有助于預(yù)防老年癡呆癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-22 10796次
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如何預(yù)防老年癡呆癥預(yù)防老年癡呆癥首先要積極防治軀體疾病，定期進(jìn)行體檢，及早治療軀體疾病，老年人對(duì)自己身體既要重視又不可過(guò)分注意或擔(dān)心，有效的控制高血壓，血管硬化，也有助于預(yù)防老年癡呆??；然后是保持樂(lè)觀情緒，保持精神愉快，利于長(zhǎng)壽及精神健康。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-30 2402次
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怎樣預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生病情分析：首先，平時(shí)要多學(xué)習(xí)，多接觸新事物，增加大腦的知識(shí)儲(chǔ)備。其次要注意控制一些危險(xiǎn)因素，比如控制好血糖、血脂。另外多和別人溝通交流，多參加戶(hù)外的體育運(yùn)動(dòng)也是很重要的。意見(jiàn)建議：如果老年人出現(xiàn)了記憶力下降，建議患者一定要盡快到醫(yī)院就診，完善顱腦核磁共振檢查，評(píng)估有沒(méi)有腦萎縮。完善相關(guān)的認(rèn)知功能量表的篩查。如果存在著老年癡呆，一定要盡快的用藥治療。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-10-10 801次
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絕經(jīng)女性如何預(yù)防老年癡呆癥老年癡呆癥是指阿爾茨海默病，絕經(jīng)女性可以通過(guò)加強(qiáng)飲食管理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉、參加社交活動(dòng)等方式預(yù)防阿爾茨海默病。1、加強(qiáng)飲食管理：維生素B能夠維持神經(jīng)的正?；顒?dòng)，維生素C具有提高免疫力、抗氧化的作用，可以多進(jìn)食富含維生素B以及維生素C的食物，比
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-06-14 0次
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預(yù)防老年癡呆癥最好的方法老年癡呆癥是指阿爾茨海默病，并沒(méi)有預(yù)防阿爾茨海默病最好的方法，阿爾茨海默病患者可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整心態(tài)、堅(jiān)持用腦、規(guī)律作息、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)等預(yù)防比較好。1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：阿爾茨海默病的發(fā)生可能與長(zhǎng)期吸煙、高血壓等原因有關(guān)，患者會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、情緒異常等癥狀。平時(shí)生活中可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、瑜伽、
邵自強(qiáng)
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-11-20 0次
