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為你推薦

• 近視預防方法

  近視，一般主要是應該預防，肯定是從小預防起，然后在小孩視力發(fā)育，最快速的時間段，盡量讓孩子不要玩電子產(chǎn)品，不要過多的長時間做作業(yè)，看電視這些高度用眼的這些情況。我們還是鼓勵孩子，或者鼓勵家長帶著孩子多到戶外去，然后多看遠、多玩。再有一個，就是小孩一定要均衡飲食，不能偏食，還有就是家里面，有高度近視家族史的，家長一定要注意，就是小孩從剛剛學會查視力的時候，我們就要定期給他查視力。如果一旦發(fā)現(xiàn)小孩有近視的趨勢了，我們可以用低濃度的阿托品，然后定期的給他點，盡量延緩假性近視發(fā)展到真性近視階段。同時也就是高度注意，一旦近視了以后，我們盡量給他早點配眼鏡，預防他發(fā)展的速度。

  

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  齊穎 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2019-07-12 14948次

• “近視”如何預防？

  近視預防方法：第一，佩戴上合適的眼鏡。戴眼鏡越戴度數(shù)越深是錯誤的，戴合適的眼鏡讓孩子能夠清晰地看清物體是有效預防近視發(fā)展的重要方法。第二，多進行戶外運動。第三，有條件的人可以在醫(yī)生的指導下佩戴角膜塑形鏡。第四，點超低濃度的阿托品眼藥水。目前，這四個是有效預防近視的方法。

  

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  李駿 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-04-19 18290次

• 預防近視的食物
  第一，雞蛋，雞蛋中的鈣含量豐富，而且鈣是骨骼的主要構成成分，也是鞏膜的主要構成成分，鈣的含量較高，對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。第二，海帶，近視眼患者身體中明顯的缺少鉻和鋅兩種物質(zhì)，所以近視眼患者平時可以多吃海帶，海帶中除含有碘、鐵、鈣之外，還含有鐵，鈉、鎂、鉀、磷等，甘露醇和維生素b1、b2、C等多種物質(zhì)。第三，香蕉，香蕉其富含鉀和大量的b胡蘿卜素，當人體攝入過多的鹽分時會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。
  語音時長 1:37”
  王輝 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-11-05 10228次

• 近視的預防方法
  近視眼的預防方法主要有以下幾個方面：保持眼部的衛(wèi)生，不要隨意揉眼睛，要注意避免用眼過度疲勞，經(jīng)常的眺望遠方，放松眼球，而且要戒煙，限酒。并且要注意，對一些慢性疾病要徹底治療，積極的防止出現(xiàn)波動，比如糖尿病，高血壓，而且定期進行眼底的檢查，避免發(fā)生眼部的并發(fā)癥。而且對于體檢還要至少每半年做一次眼科的檢查。飲食上要清淡豐富均衡，多吃新鮮的水果蔬菜以及魚類。
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  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2020-11-06 1970次

• 怎樣預防近視和保護眼睛
  病情分析：要預防近視和保護眼睛，首先是要注意養(yǎng)成良好的用眼習慣，保持端正的讀寫姿勢，不能在昏暗與晃動的環(huán)境中用眼，減少近距離用眼時間，嚴格控制使用手機、電視、電腦的時間，多做戶外運動。意見建議：如果已經(jīng)形成了近視，應該通過驗光檢查確定準確的近視度數(shù)，隨后配戴眼鏡進行矯正。如果患者已經(jīng)成年，又不想配戴眼鏡的話，也可以考慮通過激光手術或有晶體后方房型人工晶體植入手術治療。
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2021-03-21 801次

• 怎樣預防近視和保護眼睛
  病情分析：要預防近視保護眼睛就必須養(yǎng)成良好的用眼習慣，例如不能連續(xù)長時間近距離用眼，每用眼半小時到40分鐘左右，就應該停下來看遠處的景物，讓眼睛得到放松或者是做閉目養(yǎng)神5~10分鐘左右，平時也應該嚴格控制使用手機，電視，電腦等電子產(chǎn)品的時間。意見建議：如果已經(jīng)形成了近視，則建議患者進行驗光檢查，確定準確的近視度數(shù)，然后驗配眼鏡進行矯正，否則看不清楚容易加重視疲勞，導致近視度數(shù)進一步增長。
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2021-12-25 2401次

• 預防近視的食物和水果哪些
  近視就是指平行光線聚焦在視網(wǎng)膜之前導致的視物模糊，沒有可以預防近視的食物和水果。近視可能是受遺傳因素的影響所致，也可能是不良的用眼習慣導致，還有可能是缺乏微量元素導致，主要表現(xiàn)為遠視力減退、眼干、眼癢、眼部酸脹有異物感、畏光、頭痛、眼球突出，嚴重的可能還會出現(xiàn)視物變形、色覺異常等癥狀?？梢缘结t(yī)院眼科
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2021-12-21 600次

• 預防近視的食物和水果哪些
  預防近視，除了注意用眼習慣和保持良好的閱讀環(huán)境外，合理的飲食也是不可忽視的一環(huán)。以下食物和水果，對于保護視力、預防近視具有重要作用。首先，富含維生素A的食物，如胡蘿卜、南瓜、菠菜等，是保護視力的佳品。維生素A有助于視網(wǎng)膜上感光細胞的再生，能
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-08-22 0次