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動脈粥樣硬化的一般防治措施

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醫(yī)生主講實錄

1.發(fā)揮患者的主觀能動性配合治療,有客觀依據(jù)證明,經(jīng)過防治本病,病情可得以控制,病變可能部分消退,患者可維持一定的生活和工作能力。

2.合理膳食,膳食總熱量勿過高,以維持正常體重圍度,40歲以上者應預防發(fā)胖,超過正常標準體重的應減少每日進食總熱量,食用低脂、低膽固醇膳食并限制酒和蔗糖含糖食物的攝入,年過四十歲,即使血脂無異常,也應避免使用過多的食物性脂肪和含膽固醇較高的食物,已確診的冠狀動脈粥樣硬化者,嚴禁暴飲暴食以免誘發(fā)心絞痛或心肌梗死,合并有高血壓和心力衰竭者應同時限制食鹽,提倡飲食清淡多食富含維生素c和植物蛋白的食物。

3.適當?shù)捏w力勞動和體育,參加一定的體力勞動和體育活動對預防肥胖,鍛煉循環(huán)系統(tǒng)的功能和調(diào)整血脂代謝均有意義,是預防本病的一項積極措施。

4.合理安排工作和生活,生活要有規(guī)律,保持樂觀愉快的情緒,避免過度勞累和情緒激動,注意勞逸結(jié)合保證充分睡眠。

5.提倡不吸煙不飲烈性酒。

6.積極治療和本病有關的一些疾病,包括高血壓肥胖癥、高脂血癥、痛風、糖尿病、肝病、腎病綜合癥等和有關的內(nèi)分泌疾病。

以上內(nèi)容僅供參考

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