(1)仰臥、腹肌放松，左手掌按于臍部，右手疊壓左手上，先向順時針方向旋轉(zhuǎn)揉摩腹部81次，再向逆時針方向旋轉(zhuǎn)揉摩腹部81次。意注掌下呼吸自然。
(2)再以同法，自劍突部向恥骨外推摩81次。呼氣下推，意注掌下的感覺。
(3)坐位或站位，用兩手掌按于腰骶關(guān)節(jié)向下推擦。一呼氣下推5～10次，吸氣時暫停。共5～10息。每天練功1～3次。
可根據(jù)便秘輕重而定。一般在飯后1小時進(jìn)行為妥，清晨或臨睡前練功也可。
怎樣練習(xí)氣功防治大腸癌
羅晶晶主治醫(yī)師
安徽省第二人民醫(yī)院 腫瘤內(nèi)科
2018-08-09 1399次
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大腸癌如何檢查首先要去找普外科或者是胃腸?？频尼t(yī)生去看，醫(yī)生的物理診查非常的重要，它可以有很重要的提示。比如我們平常都比較排斥的一種檢查，叫做肛門指檢，是醫(yī)生要用手指去觸摸肛門。低位的直腸，這一摸可以排除百分之七十的直腸腫瘤。所以肛檢，如果醫(yī)生建議你去做的時候千萬不要排斥。所以，醫(yī)生的物理診查非常的重要。如果我們?nèi)メt(yī)院的時候，一定不要排斥醫(yī)生給做物理診查。其次還有一些其他的輔助檢查，比如血液指標(biāo)，像我們平常說的腫瘤標(biāo)志物。大家在體檢的時候也可以接觸到，比如癌胚抗原、糖抗原十九，這都是我們腸道腫瘤比較常見的一些腫瘤標(biāo)志物?，F(xiàn)在還有一些糖抗原724，這些是胃的腫瘤的比較常見的標(biāo)志物。還有一些其它的一些影像學(xué)的檢查，也是可以幫助確診腫瘤。比如有一些晚期腫瘤患者，他就是腹痛、腹脹、腸梗阻的表現(xiàn)來的，我們一做CT發(fā)現(xiàn)梗阻的的地方原來有腫瘤。所以，當(dāng)醫(yī)生覺得需要的時候，會建議去做CT或者是去做磁共振。確診腫瘤的方式，還有很重要的一條就是腸鏡，經(jīng)過腸鏡可以取到組織來做病理檢查，病理檢查是診斷疾病的金標(biāo)準(zhǔn)。
02:00
劉曉瓏
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2018-07-24 8497次
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大腸癌痛嗎我們說癌癥在早期來說沒有癥狀，任何地方的癌癥都沒有癥狀，反復(fù)強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)。我們說很多，尤其是中年婦女，更年期上下的婦女，經(jīng)常會說我這疼那疼，我們有時候開玩笑講，就是疼疼病，疼疼病死不了人，往往死人的都是啥事都沒有，突然有一天一查癌癥晚期。所以還是強(qiáng)調(diào)要自覺的，去醫(yī)院定期的做健康體檢，這才是最重要的。不要等癥狀出現(xiàn)了，癥狀出現(xiàn)了往往就意味著有點(diǎn)晚了。
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宗祥龍
副主任醫(yī)師北京腫瘤醫(yī)院
2020-02-26 2813次
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膜性腎炎能否練習(xí)氣功膜性腎炎的特點(diǎn)它是由腎小球基膜上有免疫復(fù)合物沉積，使基膜增厚，通透性改變，蛋白尿漏出。本病病程呈隱襲而緩慢進(jìn)行。多見于40歲以上年齡者。膜性腎炎起病的隱襲，無上呼吸道感染癥，但在激素應(yīng)用后，可有咽部病變或其它感染現(xiàn)象;這也就是膜性腎炎的主要特點(diǎn)之一?；颊咴缙趦H表現(xiàn)為蛋白尿，以后逐漸出現(xiàn)腎病綜合癥，也有大部分患者初起就表現(xiàn)為腎病綜合癥。氣功鍛煉是經(jīng)過調(diào)神、調(diào)心、調(diào)息，即經(jīng)過自身意念、呼吸和姿態(tài)的鍛煉來發(fā)揮人的主觀能動性，調(diào)動人的潛力，調(diào)整身體內(nèi)部功能，進(jìn)而增強(qiáng)體質(zhì)，進(jìn)一步反抗疾病的能力，從而達(dá)到防病、強(qiáng)身的目的。氣功鍛煉具有調(diào)整陰陽、協(xié)調(diào)臟腑功能的作用，故同樣可用于膜性腎炎，陰陽失調(diào)的一系列疾病。語音時長 1:22”
李春麗
主治醫(yī)師煙臺市煙臺山醫(yī)院
2018-11-15 1567次
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大腸癌的防治?雖然目前大腸癌的治療方法很多，但是晚期大腸癌的五年生存率，并沒有多大的提高。因此大腸癌的預(yù)防尤為重要，以下是預(yù)防措施：一，多吃低脂肪、高纖維素的食物，多食粗糧，多進(jìn)食富有纖維素的食物，多注意吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，特別是多進(jìn)食含有維生素c和維生素a的綠色的和黃色的蔬菜；二，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，以每天早晨起來大便為好；三，經(jīng)常坐辦公室的以及腦力的勞動者，要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育活動，增加活動量，大腸癌的發(fā)病率要比靜坐的工作者要低；四，國外有報道，患有結(jié)腸癌的直腸癌家族史，以及有高度結(jié)腸癌直腸癌發(fā)病傾向的人口，服用鈣劑或是飲食中增加鈣的含量，減少大腸癌的發(fā)病率；五，防治大腸癌的癌前病變；六，高危的人群要定期檢查，早期發(fā)現(xiàn)早期治療。語音時長 1:47”
王艷軍
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-02 1439次
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如何防治大腸癌病情分析：從臨床研究來看，防治大腸癌主要就是積極地切除大腸息肉，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的大腸癌都是由大腸息肉在多種因素影響下慢慢形成的，特別是腺瘤樣息肉，如果長時間不治療，有可能引起大腸癌。所以現(xiàn)在臨床上如果發(fā)現(xiàn)大腸息肉，積極的進(jìn)行內(nèi)鏡下大腸息肉切除，能夠有效的預(yù)防大腸癌，除此以外避免吃太多高脂肪食物，避免吃太多油炸食物。意見建議：大腸息肉患者在日常生活中也要多吃一些含有膳食纖維比較豐富的水果和蔬菜，比如說萵筍、木耳、茼蒿、金針菇、白菜、青菜，還有獼猴桃、火龍果、香蕉、梨、蘋果。
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2024-06-16 1401次
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大腸癌怎樣檢查病情分析：現(xiàn)在臨床上檢查大腸癌，主要是通過腸鏡發(fā)現(xiàn)具體的腫瘤，再通過病理檢查明確具體性質(zhì)。大腸癌是大腸比較常見的惡性腫瘤，主要引起腹痛，腹脹，腹部包塊，排便習(xí)慣的改變以及大便性狀的改變，現(xiàn)在臨床上治療大腸癌主要是進(jìn)行以手術(shù)治療為主，其他治療方式為輔的綜合性治療。意見建議：平時要多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，要保持大便軟化，排便順暢。養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，一天一次，防止大便干結(jié)。盡量減少如廁時間，一般不超過五分鐘。
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2022-12-04 801次
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怎樣預(yù)防大腸癌要從大腸癌發(fā)病原因上追根來源，大腸癌最常見的原因是息肉癌變，早發(fā)現(xiàn)息肉，早切除，是預(yù)防大腸癌的主要辦法，還有就是遺傳大腸癌，有家族病史的，要及早進(jìn)行腸鏡檢查。對于部分病人可以做結(jié)腸切除，平時不要過度肥胖，經(jīng)常鍛煉身體，少吃辛辣、刺激性食物，
朱希山
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-09-11 0次
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何謂大腸癌所謂的大腸癌是結(jié)腸癌和直腸癌的總稱，是大腸粘膜上皮，在環(huán)境或遺傳等多種致癌因素作用下發(fā)生的惡性病變，大腸癌是消化道常見的惡性腫瘤之一，在我國的發(fā)病率僅次于胃癌和食管癌。大腸癌患者常見的臨床表現(xiàn)為血便或粘液膿血便，大便形狀或大便習(xí)慣發(fā)生改變，以及腹痛、腹部包塊等表現(xiàn)。根據(jù)大腸癌發(fā)生部位不同，其臨床表現(xiàn)
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-05-24 153次
