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癌癥患者如何進(jìn)行有效的體療?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

以下幾個(gè)項(xiàng)目比較適合癌癥患者:

一、慢跑,慢跑后每天獲得氧的供給比平常多八倍,慢跑使人出汗,汗水可以把人體內(nèi)的鉛等致癌物質(zhì)排出體外,并能提高人體制造白細(xì)胞的能力。

二、氣功,對(duì)癌癥患者有疏通經(jīng)脈、氣血,激發(fā)和促進(jìn)精氣流通的作用,能提高人體的免疫力。

三、太極拳,對(duì)癌癥患者有調(diào)節(jié)心理功能的作用,消除悲觀的情緒還能調(diào)節(jié)機(jī)體的生理功能,改善心血管和微循環(huán),組織供養(yǎng)增加改善肺活量,防止癌癥患者肌肉和骨骼退化。

四、交際舞、自行車(chē)鍛煉。

這些集體性的體育鍛煉項(xiàng)目,除了上述的功能外,還能提高癌癥患者與人交往的能力,有利于患者早日回歸社會(huì),但是癌癥患者在進(jìn)行體育鍛煉前應(yīng)進(jìn)行全面的身體檢查,充分了解自己,根據(jù)自己的身體狀況選擇相適應(yīng)的體育鍛煉項(xiàng)目。

以上內(nèi)容僅供參考

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