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胃炎應(yīng)該注意哪些

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醫(yī)生主講實(shí)錄

患有胃炎的患者應(yīng)該注意飲食要有規(guī)律,注意飲食的衛(wèi)生和保持精神愉快。飲食應(yīng)該定時(shí)定量,千萬(wàn)不要暴飲暴食,注意飲食衛(wèi)生,吃飯時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽,使食物在口腔內(nèi)得到充分的磨切并與唾液混合,可以減輕胃的負(fù)擔(dān),使食物更易于消化,此外應(yīng)盡量少吃刺激性的食品,更不能飲酒和吸煙,與此同時(shí)要保持精神愉快。

胃是否健康與精神因素有很大的關(guān)系,過(guò)度的精神刺激,如長(zhǎng)期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等,都會(huì)引起大腦皮層的功能失調(diào),促進(jìn)迷走神經(jīng)功能紊亂,導(dǎo)致胃壁血管痙攣性收縮,進(jìn)而誘發(fā)胃炎、胃潰瘍,平時(shí)要注意保持心情舒暢,避免過(guò)度緊張。

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