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• 白癜風(fēng)的預(yù)防從哪些方面進(jìn)行

  作為一個(gè)疑難疾病，如果我們?cè)谥委煯?dāng)中同時(shí)也注意它的預(yù)防，有的時(shí)候會(huì)達(dá)到一個(gè)事半功倍的效果。在日常生活當(dāng)中，我喜歡建議患者做一些適當(dāng)?shù)淖⒁猓热绯鲩T盡量避免紫外線的暴曬，紫外線的暴曬會(huì)誘發(fā)或者加重白癜風(fēng)。生活當(dāng)中的飲食也適當(dāng)?shù)淖⒁?，比如魚(yú)蝦、海鮮的一些發(fā)物，可能會(huì)加重疾病。有的時(shí)候我們?cè)谂R床當(dāng)中會(huì)遇到這樣的病人，進(jìn)食了大量的海鮮、魚(yú)蝦之后，過(guò)一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)皮損加重了。另外如果方便、有條件，我們可以盡量補(bǔ)充一些含微量元素比較多的食物。我喜歡建議大家多吃一些五谷雜糧的食物，少吃含有化學(xué)添加劑的，包括飲料、熟食、便利的產(chǎn)品，比如方便面、火腿腸等等，里面加了好多的防腐劑。一些飲料加了一些化學(xué)的制劑和色素等等，這些我覺(jué)得都不是健康的食品。尤其對(duì)白癜風(fēng)，能避免的盡量的避免。還有養(yǎng)成好的作息，該休息的時(shí)候就要休息。尤其是現(xiàn)在我們有好多白癜風(fēng)，它甚至從兒童期，大量的兒童白癜風(fēng)病人，也包括逐漸長(zhǎng)大以后變成學(xué)生、大學(xué)生等等。如果我們沒(méi)有一個(gè)好的作息和規(guī)律的休息，經(jīng)常玩游戲等等，這樣影響我們機(jī)體的充分的休息，和免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。所以會(huì)加重病情，不利于病情的康復(fù)。或者即使康復(fù)了以后，可能還有復(fù)發(fā)。再就是盡可能保持愉快的心情，心理壓力大，有大的打擊或者壓力，這個(gè)時(shí)候也可能加重白癜風(fēng)的病情。所以我們從這些方面，生活習(xí)慣、飲食、作息的調(diào)整、自己心理的調(diào)整，等等這些諸多方面，如果有一個(gè)好的改善，就可以達(dá)到一個(gè)比較理想的預(yù)防疾病復(fù)發(fā)的效果。

  

  03:37
  楊高云 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-17 5510次

• 再生障礙性貧血的患者飲食方面注意哪些？

  首先，我們要澄清一個(gè)概念，就是我們不能通過(guò)飲食來(lái)治療，沒(méi)有任何一種食物，能夠把再障治療好。第二，這個(gè)病也沒(méi)有忌口，比如說(shuō)是不是不能吃魚(yú)了，或者不能吃海帶了，都沒(méi)有這樣的說(shuō)法，除非您對(duì)這些東西過(guò)敏，當(dāng)然這并不是因?yàn)樵僬希悴挪荒艹?。第三，就是飲食上一定要干凈，好消化。比如說(shuō)有的人飲食衛(wèi)生不太好，這樣對(duì)于再障來(lái)講不合適，您一定要保持飲食的清潔。另外，飲食要可口、比較軟、容易消化。比如說(shuō)吃大魚(yú)大肉，或者吃很油膩的東西，你消化系統(tǒng)本身就比較脆弱，這時(shí)如果吃了很多不好消化，或者很堅(jiān)硬的食物，就容易劃破食道，本來(lái)血小板就低，引起了大出血就很麻煩。所以說(shuō)要吃干凈的、軟的食物、好消化的食物，這樣盡量避免，一些意外情況的發(fā)生。

  

  01:31
  韓冰 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-05-04 6155次

• 如何合理飲食預(yù)防癌癥
  大量研究證實(shí)，在一些新鮮的蔬菜水果以及豆類食品當(dāng)中含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E以及胡蘿卜素等一些抗氧化維生素和一些微量元素硒等。那么這些微量元素和維生素對(duì)于抗腫瘤有一定的效果，所以建議患者或者正常的人群，在飲食當(dāng)中保證營(yíng)養(yǎng)的前提下，可以適當(dāng)?shù)亩嗵砑右恍┎煌N類的新鮮的蔬菜、水果以及豆制品等。同時(shí)還要建議患者要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持健康的體重。同時(shí)也要避免一些不良的生活飲食習(xí)慣，像盡量避免吸煙，同時(shí)避免接觸一些有害的物質(zhì)等，從而來(lái)減少癌癥的發(fā)生幾率等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉國(guó)旗 主治醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-03-03 2261次

• 如何預(yù)防癌癥
  預(yù)防癌癥，首先應(yīng)該要改善生活方式，改掉一些不良生活方式，改變某些可控危險(xiǎn)因素，從而來(lái)降低癌癥發(fā)生幾率。比如控制體重，合理飲食，少吃那種燒烤類食物，少吃腌制食品，還有就是加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自我抵抗力。還有就是定期體檢，早期發(fā)現(xiàn)，早期治療等等，這些東西都能夠有效預(yù)防癌癥。而有些癌癥與性別，家族這些情況有關(guān)系，這些是不可矯正因素，對(duì)于這些，應(yīng)該還是多去體檢，早期發(fā)現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  李歡 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-16 10013次

• 如何從生活起居方面預(yù)防高血脂
  病情分析：在日常生活中應(yīng)該遵循清淡飲食的原則，適當(dāng)控制攝入的食鹽含量，同時(shí)也需要適當(dāng)控制攝入的膽固醇含量，遠(yuǎn)離動(dòng)物內(nèi)臟等食物。另外日常生活中還應(yīng)該適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，幫助控制體重，從而預(yù)防高血脂。意見(jiàn)建議：建議高血脂患者嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)，定期定量的服用藥物，建議高血脂患者盡可能戒煙戒酒，因?yàn)闊熅瓶赡軙?huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心肌梗塞等問(wèn)題。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-26 802次

• 從哪些方面預(yù)防胃出血
  預(yù)防胃出血要從以下幾個(gè)方面，合理的飲食，禁止吃粗糙的食物，戒煙酒合理用藥，飲食要少食多餐不要過(guò)飽，注意吃松軟易消化的食物，不要吃辛辣刺激的要以少渣高蛋白的為主，放松情緒，不要緊張，生活要合理，不要過(guò)累，勞逸結(jié)合，可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)如太極，散步等。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-14 1502次

• 如何預(yù)防癌癥
  癌癥可以通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉、定期體檢、接種疫苗、早發(fā)現(xiàn)早治療等方式預(yù)防。1、調(diào)整飲食習(xí)慣：日常建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免經(jīng)常食用腌制、熏烤類食物，如咸菜、臘肉、臘腸等，并且也不宜過(guò)度飲酒、吸煙等，有利于減輕對(duì)機(jī)體的刺激。2、加強(qiáng)鍛煉：日常在機(jī)體條件允許的情況下，可以通過(guò)跑步、爬山、騎單車等
  施學(xué)東 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 怎樣預(yù)防癌癥和腫瘤
  預(yù)防腫瘤的辦法包括很多：第1，要保持良好的心情，充足的睡眠，現(xiàn)在社會(huì)工作壓力非常大，節(jié)奏快，愉悅的心情，充足的睡眠可使人體臟腑調(diào)和，氣血充足，陰陽(yáng)平衡，能激發(fā)出抗癌的潛能。第2，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可激發(fā)人體免疫功能，是防癌較好的辦法。第3，均衡飲食，葷素搭配。第4，戒煙限酒，為防止肺癌，消化道腫
  張旭東 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2021-12-08 478次