運(yùn)動性哮喘可以采用幾種方法進(jìn)行預(yù)防？
一、避免在干燥寒冷的環(huán)境中運(yùn)動和用口呼吸，戴口罩和運(yùn)動前熱身來達(dá)到此效果。
二、平時(shí)運(yùn)動要適量，避免過于激烈，比如跑步以后容易誘發(fā)哮喘，可改為其他方式的運(yùn)動，找到適合自己又不易誘發(fā)哮喘運(yùn)動。
三、運(yùn)動前可吸入β受體激動劑以預(yù)防哮喘的發(fā)作，短時(shí)間的運(yùn)動可以在運(yùn)動前吸入短效的β體激動劑，長時(shí)間運(yùn)動和學(xué)生上學(xué)前可使用全效的β受體激動劑，比如沙美特羅、福莫特羅，作用時(shí)間長達(dá)十個(gè)小時(shí)。
四、運(yùn)動系誘發(fā)哮喘以后應(yīng)立即停止運(yùn)動，癥狀如果不緩解，可以用短效的β受體激動劑，病情嚴(yán)重的時(shí)候可以聯(lián)合使用需要吸入性糖皮質(zhì)激素來進(jìn)行治療。
運(yùn)動以后流速的氣流峰值以及秒用力肺活量，運(yùn)動性哮喘與健康人之間有明顯的差異，有人提出，運(yùn)動以后呼氣的流速峰值或者說是秒用力肺活量下降大于10%，應(yīng)警惕可能合并哮喘，而大于15%的時(shí)候則應(yīng)視為異常。
