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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎生活注意事項(xiàng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎患者在飲食上與其他人沒(méi)有什么差別,保持健康的飲食就可以。

創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎患者需要注意加強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α康腻憻?,增?qiáng)對(duì)關(guān)節(jié)的保護(hù),同時(shí)注意關(guān)節(jié)的保暖,避免冷刺激導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛,避免積液的癥狀加重,還要注意避免摔倒,防止關(guān)節(jié)受到重復(fù)的損傷。

創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是適當(dāng),合理不要增加關(guān)節(jié)磨損,注意關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α康腻憻?,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適中,循序漸進(jìn),逐漸適應(yīng),盡量不要從事對(duì)抗性較強(qiáng),容易受傷的運(yùn)動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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