俗話說傷筋動骨一百天,也就是骨折愈合大概要三個月時間,在這期間會有腫脹疼痛的現(xiàn)象。骨折保守治療需要石膏固定一個月左右,拆除石膏后,要促進消腫,就需要加強肌肉收縮,關(guān)節(jié)屈伸旋轉(zhuǎn)功能鍛煉,功能鍛煉是最好的消腫方法。
也可以使用熱敷、按摩、理療方法促進血液循環(huán),幫助靜脈回流,促進消腫。另外,加強功能鍛煉,有助于減少韌帶粘連,減少創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的程度。通過一段時間的康復(fù)鍛煉,肢體功能慢慢就能恢復(fù)正常,肢體腫脹也會逐漸消退。
但是如果康復(fù)效果不佳,就需要去醫(yī)院康復(fù)科,在專業(yè)的康復(fù)理療師的指導下功能鍛煉。經(jīng)過積極鍛煉,腫脹慢慢消退,功能逐漸恢復(fù)。
