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醫(yī)生主講實(shí)錄

一、產(chǎn)前如何預(yù)防乳腺。

1.在懷孕末期應(yīng)用75%的酒精擦拭乳頭或用溫水洗,以增強(qiáng)乳房皮膚的柔韌和抵抗力。擠出乳管內(nèi)的脂栓。

2.乳頭內(nèi)陷者,懷孕前需用手?jǐn)D出乳頭,按摩牽拉糾正。

二、產(chǎn)后如何預(yù)防乳腺炎。

1.哺乳前后都要用溫水洗凈乳房,按照時(shí)間定期哺乳,且不宜當(dāng)風(fēng)露胸喂乳,若哺乳開始的一周內(nèi)有乳頭皸裂現(xiàn)象應(yīng)及時(shí)治療。

2.每次哺乳后應(yīng)將乳汁排空。

如有宿乳瘀積,可在熱敷后用手?jǐn)D出或以吸乳器吸凈;不可讓寶寶含乳而睡,應(yīng)注意新生兒的口腔衛(wèi)生。小寶寶若有便秘、口臭現(xiàn)象,表示媽媽的飲食太補(bǔ)太燥熱,應(yīng)糾正飲食內(nèi)容。

3.充足的睡眠與休息很重要。

夜間至早上10點(diǎn)為泌乳素分泌的高峰期,在這段時(shí)間內(nèi)是質(zhì)量最佳的休息,才能有足夠的奶汁供應(yīng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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