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• 臉上長痘痘怎么調(diào)理排毒祛痘

  臉上長痘痘，在醫(yī)學(xué)上把它叫做痤瘡，痤瘡的本身發(fā)生是一個多因素的疾病，首先它跟我們的遺傳素質(zhì)有關(guān)系，如果你的父母出油都比較旺盛，年輕時容易長痘痘，那么你罹患痘痘的幾率也會比較高，另外痤瘡跟我們的機(jī)體的內(nèi)分泌是有關(guān)的，雄性激素水平比較活躍，出油旺盛的人，他是比較容易長痘痘的，另外痤瘡也跟我們的飲食結(jié)構(gòu)跟我們的情緒壓力，都有很大的關(guān)系，所以在患痤瘡的患者，我們希望他能夠飲食適度清淡、生活作息有規(guī)律、睡覺不要太晚，適當(dāng)?shù)卦黾右恍w育運動，這個對痤瘡的恢復(fù)都是有幫助的。

  

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  劉青云 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-09-12 83309次

• 排毒養(yǎng)顏膠囊的功效與作用

  排毒養(yǎng)顏膠囊是一種中成藥的非處方藥，它的成分主要包括大黃、白術(shù)、西洋參、芒硝、枳實、青陽參、小紅參、肉蓯蓉、荷葉等。它的功效主要是益氣活血、通便排毒，主要是治療這種氣虛血瘀、熱毒內(nèi)盛導(dǎo)致的便秘、痤瘡、顏面色斑等等。我們對于這種便秘排便不爽，我們一次根據(jù)便秘的情況，一次3到6粒，一天兩次就可以了。如果有大便，不是便秘很嚴(yán)重，但是伴有腹脹、排便不爽，我們可以從1粒開始服用，逐漸增加劑量。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 232915次

• 腸胃排毒吃什么
  腸胃排毒主要是通過排便達(dá)到目的，所以能否正常排便，是腸胃排毒的關(guān)鍵因素。排便困難有很多原因，要根據(jù)不同的原因進(jìn)行治療。年輕人貪吃辛辣食物，比如辣椒，會導(dǎo)致內(nèi)熱，引起排便困難，可以吃番瀉葉和果導(dǎo)片，大便通暢則停止用藥，否則會損害脾胃。辦公室人群由于久坐不動，會導(dǎo)致腸道蠕動緩慢，而產(chǎn)生排便困難的癥狀，可以吃橘子皮泡水喝，橘子皮有促進(jìn)腸道蠕動作用。飲食不規(guī)律或暴飲暴食的群體，容易損害脾胃，導(dǎo)致濕氣內(nèi)生，這也是導(dǎo)致排便困難的一個因素，可以吃木香泡水喝。久病臥床的患者，也會導(dǎo)致排便困難，可以喝蜂蜜水潤腸通便?？傊c胃排毒要根據(jù)體質(zhì)選擇治療方式。
  語音時長 01:20”
  夏文萍 主治醫(yī)師萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院

  2019-12-12 2775次

• 怎樣清腸胃排毒
  可以用蜂蜜水排毒法，蜂蜜水是潤腸通道、解除便秘的佳品，平時飲用一些蜂蜜水，能夠起到很好的排毒作用，是純天然無刺激的排毒方式。調(diào)制蜂蜜水溫度不要太高，保持三四十度就可以，否則會破壞蜂蜜中的活性物質(zhì)，養(yǎng)分吸收效果會大打折扣。也可以采用鹽水排毒法，早上起來之后連續(xù)飲用1升的鹽水，要連續(xù)的喝下去，喝鹽水的速度要快一點，起到?jīng)_擊腸道的作用，喝完一般半小時后就會有排便的感覺。通過這個方式可以有效的排除腸道內(nèi)的宿便，減少贅肉，恢復(fù)身體健康。平時要注意食方面的調(diào)節(jié)，不要吃辣、刺激的食物，不要吃生冷的食物，要多清淡飲食，多吃易消化的食物，避免暴飲暴食，另外飯后適當(dāng)?shù)倪\動一下。
  語音時長 1:08”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-09-17 20631次

• 怎樣清腸胃排毒
  病情分析：1、在飲食上，多吃具有潤腸排便作用的食物，比如粗糧、玉米、小米、紅薯、木耳、芹菜、韭菜、白菜等。2、避免久坐不動，飯后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?，可以散步半個小時左右，有利于促進(jìn)胃腸蠕動，適當(dāng)?shù)幕顒訒椭改c消化食物，加速廢物排出，清理腸胃，排除毒素。意見建議：要注意養(yǎng)成和建立健康科學(xué)的飲食習(xí)慣，一日三餐規(guī)律進(jìn)食，不暴飲暴食。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-04-16 1102次

• 清腸胃排毒吃什么
  病情分析：清腸胃排毒主要是吃一些有潤腸通便作用的食物，最好是每天有比較固定的排便時間，有助于加快身體的新陳代謝。意見建議：日常有比較好的通便作用的食材，有火龍果，香蕉，紅薯，芝麻，核桃等等，每天要注意飲食規(guī)律，多喝水。如果有上火的表現(xiàn)，還可以泡些菊花茶，吃點西瓜等。
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-06-27 1301次

• 清腸胃排毒的方法
  腸胃不通暢，我們的身體就會累積許多的毒素，這些毒素會讓身體虛弱、面色變差、容易疲憊，造成許許多多的健康問題，下面就介紹一下腸胃排毒的方法：一、蜂蜜水排毒法。蜂蜜水是潤澤腸道、解除便秘的佳品，平時多飲用一些蜂蜜水，能夠起到很好的排毒作用，純天然無刺激的排毒方式，調(diào)制蜂蜜水水溫不要過高，保持三四十度就可
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-20 408次

• 淋巴怎么排毒
  耳朵后面有一個大的淋巴穴，用力按壓時會有酸脹的感覺，那個部位便是淋巴區(qū)，經(jīng)常按壓這一穴位，可以有效刺激淋巴腺，促進(jìn)毒素的排出，消除臉部浮腫，改善肌膚彈性下降情況，注意按壓時要把力量集中在指腹上，按壓數(shù)秒后再放松，之后再按壓重復(fù)五次，可以時常按壓。頸側(cè)的淋巴系統(tǒng)，從耳后一直延伸到肩膀，從耳后的穴位開始
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-26 273次