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醫(yī)生主講實(shí)錄

第一,暴飲暴食,飯局連綿不絕的職場人,深受美食困擾的吃貨,都喜歡暴飲暴食。餐館里的菜大多是用高油、高鹽、高糖和濃油赤醬這些招數(shù)炮制出來的美味總是葷多于素,這類肥甘厚膩的美味往往會(huì)導(dǎo)致血管里的脂肪越來越多,容易將血管堵住。

第二,長期熬夜。

第三,缺乏運(yùn)動(dòng)。

第四,情緒不好。

第五,煙不離手。

第六,口腔細(xì)菌,沒有好好刷牙會(huì)在口腔中滋生過多細(xì)菌,久而久之形成牙菌斑,而細(xì)菌產(chǎn)生的毒素可進(jìn)入血液循環(huán),損傷血管??茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn),牙周病患者發(fā)生心肌梗死的幾率是常人的2.7倍。

以上內(nèi)容僅供參考

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