鈣劑是不可與植物性的食物一起吃，植物性食物大多都有含草酸，可以和鈣相結(jié)合而生成多聚體，妨礙鈣劑的吸收，果汁也是。對(duì)菠菜的還有草酸高，先淘再炒，大米浸泡以降低植酸，時(shí)間要適當(dāng)?shù)恼莆铡?/p>
許多人都認(rèn)為白天補(bǔ)鈣是最好，但是鈣的吸收夜間處于峰值，因此睡前補(bǔ)鈣效果會(huì)更好，可以吃魚(yú)肝油，曬太陽(yáng)，吃清淡的熱的食物，也可以口服葡萄糖酸鈣。
2歲寶寶缺鈣怎么補(bǔ)
白艷輝主治醫(yī)師
長(zhǎng)治市婦幼保健院 兒科
2018-08-16 9088次
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佝僂病缺鈣怎么補(bǔ)佝僂病是兒童常見(jiàn)的疾病，主要是由于兒童生長(zhǎng)發(fā)育快，所需要的的鈣量多，體內(nèi)缺乏維生素D，導(dǎo)致體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂引起的一種以骨骼病變?yōu)樘卣鞯娜?、慢性、營(yíng)養(yǎng)性疾病，所以佝僂病缺鈣可以通過(guò)補(bǔ)充維生素D來(lái)補(bǔ)充。維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預(yù)防佝僂病，在日常生活中可以多吃富含維生素D的食物，包括雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉、堅(jiān)果、海產(chǎn)品等，但是這些食物吸收攝入慢。對(duì)此，可以遵醫(yī)囑服用兒童維D鈣咀嚼片進(jìn)行治療，它里面既含有碳酸鈣可以補(bǔ)充鈣量，又有維生素D促進(jìn)吸收，可以促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育，而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。但是，需要注意的是，需要注意飲食平衡，大量進(jìn)食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收，如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:33
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 2399次
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2歲寶寶晚上睡覺(jué)老哭怎么回事引起2歲寶寶晚上睡覺(jué)哭的原因較多，常見(jiàn)于以下幾種情況：一、缺微量元素。血鈣的降低會(huì)影響寶寶的大腦健康，引起植物神經(jīng)興奮性增高，從而引起寶寶晚上總是睡覺(jué)時(shí)哭鬧，同時(shí)還會(huì)伴有多汗、枕禿等。建議帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測(cè)，如果出現(xiàn)了缺鈣的癥狀，要及時(shí)補(bǔ)鈣和補(bǔ)充維生素D。二、天氣太熱或者太冷。寶寶睡覺(jué)的時(shí)候氣溫過(guò)高或過(guò)低都會(huì)影響到正常的睡眠，甚至?xí)?dǎo)致晚上睡覺(jué)的時(shí)候哭鬧不安，所以平時(shí)應(yīng)該注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)。三、受到驚嚇刺激或者過(guò)于興奮。白天寶寶受到驚嚇刺激或玩的過(guò)于興奮，也會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)哭鬧的現(xiàn)象，此時(shí)要適當(dāng)?shù)陌矒釋殞?。四、消化不良?歲的寶寶如果晚上睡覺(jué)之前吃太多，會(huì)導(dǎo)致消化不良。食物不消化，夜間腹部不舒服，也會(huì)導(dǎo)致寶寶常常出現(xiàn)哭鬧的癥狀。當(dāng)寶寶哭鬧不能得到緩解的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性的治療。
01:38
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2021-10-29 10710次
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1歲寶寶缺鈣怎么補(bǔ)首先需要明確，鈣是人體必不可少的微量元素，鈣鐵鋅等微量元素是基本上每個(gè)孩子都需要間斷補(bǔ)充的，特別是鈣，孩子在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程當(dāng)中，對(duì)鈣的吸收或者需要鈣的含量是非常多的，因?yàn)橛泄趋赖脑鲩L(zhǎng)需要補(bǔ)鈣，所以補(bǔ)鈣是每個(gè)孩子都需要補(bǔ)充的，除非有一些特殊的疾病，不能補(bǔ)鈣。大部分孩子都需要間斷的補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣具體還得根據(jù)孩子的情況，如果有明顯的缺鈣癥狀，例如睡覺(jué)不踏實(shí)，易驚醒，哭鬧出汗比較多，枕禿或者一些其他的癥狀。例如骨骼的變形，肋骨外翻，x型腿或者o型腿等都可以考慮及時(shí)的補(bǔ)鈣。一般需要吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的產(chǎn)品，例如迪巧顆粒或者乳鈣、葡萄糖酸鈣等都可以。如果以上缺鈣的癥狀，不是很明顯，可以通過(guò)食物獲取，主要就是均衡飲食。這么大的孩子一般奶量和輔食各占一半，主要是輔食的種類需要增加，可以吃一些魚(yú)，蝦類的輔食，或者肉類蔬菜，水果，也需要補(bǔ)充。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
張勤良
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-08-14 3332次
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1歲寶寶缺鈣怎么補(bǔ)一歲寶寶缺鈣，首先需要明確鈣是人體必不可少的微量元素，孩子在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程當(dāng)中對(duì)鈣的吸收，或者需要鈣的含量是非常多，因?yàn)橛晒趋赖脑鲩L(zhǎng)需要補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣是每個(gè)孩子都需要補(bǔ)充的，除非有一些特殊的疾病不能補(bǔ)鈣，大部分孩子都需要間斷的補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣具體還需要根據(jù)孩子的具體情況，如果有明顯的缺鈣癥狀例如睡覺(jué)不踏實(shí)、易驚醒、哭鬧、出汗比較多，或者一些其他的癥狀，骨骼的變形，肋骨外翻，x型腿或者o型腿等都可以考慮及時(shí)的補(bǔ)鈣。一般需要吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的產(chǎn)品，例如低巧克力或者乳鈣，葡萄糖酸鈣都可以，以上缺鈣的癥狀不是很明顯，可以通過(guò)食物獲取，主要是均衡飲食。這么大的孩子一般奶量和輔食各占一半，輔食的種類需要增加可以吃一些魚(yú)、蝦類的輔食或者肉類、蔬菜、水果也需要補(bǔ)充。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
張?jiān)瞥?/span>
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-28 8538次
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寶寶缺鈣怎么補(bǔ)最快兒童在春季長(zhǎng)得最快，兒童補(bǔ)鈣春季正當(dāng)時(shí)，補(bǔ)鈣應(yīng)食補(bǔ)與藥補(bǔ)相結(jié)合，食補(bǔ)多吃含鈣豐富的食物，如牛奶、海帶、蝦米、蝦皮、牡蠣、魚(yú)類、豆類、花生、芝麻及蔬菜，空心菜、白菜、菠菜等。首推牛奶，牛奶含鈣量高，人體吸收好。
田婷
主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院
2018-11-21 2402次
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寶寶嚴(yán)重缺鈣怎么補(bǔ)家長(zhǎng)可選擇含鈣量較豐富的無(wú)機(jī)鈣，有專門針對(duì)嬰兒的補(bǔ)鈣套裝，每天定量給孩子服用。一般從出生后半個(gè)月到1個(gè)月開(kāi)始服用，一直服到2歲半或3歲。對(duì)于已添加輔食的寶寶，牛奶和奶制品是補(bǔ)鈣的最佳選擇，因?yàn)槟讨破肥悄壳氨还J(rèn)的含鈣質(zhì)最豐富的食品，而且吸收率也很高。
景占英
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-11-28 1703次
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2歲寶寶缺鈣的表現(xiàn)孩子缺鈣主要是由于孩子生長(zhǎng)發(fā)育旺盛，對(duì)各種的營(yíng)養(yǎng)元素，特別是鈣鋅硒鐵等微量元素的攝入的要求比較高。假如攝入的少，會(huì)引起缺鈣鋅等癥狀，家長(zhǎng)可以拿孩子的頭發(fā)作為標(biāo)本來(lái)做化驗(yàn)，根據(jù)孩子身體的需要進(jìn)行補(bǔ)充微量元素。孩子缺鈣的話，還要注意維生素D的補(bǔ)充，可以加快鈣元素的吸收。臨床表現(xiàn)有肌肉松弛，不容易入睡，多
劉戀
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-12-28 10796次
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兩歲寶寶缺鈣鋅怎么補(bǔ)如果孩子缺鈣缺鋅，建議可以給孩子吃一些葡萄糖酸鋅或者是甘草鋅來(lái)補(bǔ)充鋅。缺鈣可以吃小兒迪巧，吸收也挺好的。平時(shí)也要注意一下飲食，可以多吃一些含鈣含鋅豐富的食物，食補(bǔ)也是很重要的，多吃點(diǎn)肉食，蛋類，肝類，魚(yú)類，豆制品等等，比如蝦，以及其制品。補(bǔ)充鈣最好是可以吸收鈣劑，另外建議可以吃一點(diǎn)魚(yú)肝油，配合著吃醋
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-21 546次
