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大便發(fā)粘是什么原因

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醫(yī)生主講實(shí)錄

拉大便費(fèi)力考慮是腸道功能紊亂,便秘癥狀??梢钥诜楣强诜海槿释?,酚酞片,必要時使用開塞露,要注意多吃水果和蔬菜,切忌辛辣飲食。

如果大便粘稠都是膳食不合理,合理調(diào)配飲食可以增加食欲,改善胃腸功能,糾正便秘。日常飲食要增加纖維高的食物,如蔬菜,水果,豆類,木耳等含維生素和纖維素較多的食物,燕麥,紅薯,馬鈴薯,芝麻,核桃,豬血,鴨血,綠豆、紅豆等豆沙,香蕉等水果。少吃含刺激性食物,如辣椒、芥末等。

每次排出的糞便如果沒有惡臭,是飲食調(diào)配合理的標(biāo)志,大便性狀與進(jìn)食的成分構(gòu)成密切相關(guān),如吃的食物主要含有肉類等高蛋白,糯米等高黏性成分,所排大便必然較粘稠,且排便不暢感。反之吃的粗糧,蔬菜等高植物纖維食物為主,則大便宜形成固體,宜造成便量多,便次增加及排便不暢。

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