一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

00:00
1:36

醫(yī)生主講實(shí)錄

俗話說(shuō),傷筋動(dòng)骨100天,也就是骨折愈合恢復(fù)大概要3個(gè)月左右,骨折前一個(gè)月,也就是骨折初期,無(wú)論是保守治療石膏固定還是手術(shù)治療,一般需要長(zhǎng)時(shí)間臥床,肢體活動(dòng)較少,所以飲食需要以清淡健康為主,避免加重腸道的負(fù)擔(dān),引起便秘、消化不良。

建議優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,如牛奶、雞蛋類,可以補(bǔ)充魚(yú)肉、瘦肉增加營(yíng)養(yǎng),不建議食用筒子骨湯,大骨頭湯含有油脂較多,并沒(méi)有特別補(bǔ)鈣的作用,可以適度服用雞湯增加免疫力。另外需要多服用一些新鮮的瓜果蔬菜,瓜果蔬菜富含食物纖維,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排便。也可以口服些鈣片,補(bǔ)充鈣質(zhì)。并不需要特別服用保健品和補(bǔ)品。

另外,骨折初期,需要加強(qiáng)肌肉收縮,非骨折部位關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝,有助于骨折恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦