（1）興奮、刺激性食物：如咖啡，濃茶、酒、煙等應忌食
（2）辛辣、刺激性食物：如蔥，韭菜，大蒜，辣椒、辣醬、姜等，應忌食。
（3）油炸和粘性食物：神經弱患者應慎食或少食年糕，粽子，油餅，油條，動物脂肪，肥肉、鹿茸、酸橙等。這些食物有的不易消化，有的妨礙對鐵質的吸收，有的則對神經系統(tǒng)有不良刺激作用。
神經衰弱患者應總食哪些食物？
龐吉成主治醫(yī)師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-08-18 1541次
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神經衰弱是什么神經衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經衰弱指的是，某些性格比較內向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經衰弱或者叫精神衰弱，現在我們改變這種診斷方法，根據他的情緒抑郁的表現，叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài)，焦慮的表現就焦慮狀態(tài)，或者焦慮癥。這就是所謂的神經衰弱的，一系列的表現。
01:10
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-12-29 35864次
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神經衰弱癥狀神經衰弱是一種古老的診斷的概念，現在已經不經常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)等等，更科學、更確切。那么所謂的神經衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現不協(xié)調的表現，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂，出現不正常的表現等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業(yè)醫(yī)師的指導之下，進行綜合的、很復雜的一個治療，家庭、單位、親友給他創(chuàng)造一個好的氣氛，這樣就可以有一個良好的臨床效果。
01:06
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-10-16 83643次
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神經衰弱吃什么食物神經衰弱吃什么食物，或者說什么樣的食物有助于神經衰弱的治療或者預防。神經衰弱到底是中樞神經系統(tǒng)的癥狀，或者說是中樞神經系統(tǒng)為基礎的癥狀。在這個情況下，我們凡是能夠營養(yǎng)中樞神經系統(tǒng)，或者說穩(wěn)定中樞神經系統(tǒng)的這樣的一些食物，就包括一些微量元素，含一些微量元素，含一些維生素比較多的蔬菜，或者說具備清淡的或者說有理療性質，比如說紅棗、薏米、胡蘿卜。各種各樣的蔬菜青菜，以這種清淡的這種青菜類，大家記住是青菜，不是那些大魚、大肉類。海菜類也可以，海菜類或者是海產類魚蝦，因為這些魚油和一些不飽和脂肪酸都可以來營養(yǎng)神經系統(tǒng)包括中樞神經系統(tǒng)。因此凡是能夠穩(wěn)定、營養(yǎng)中樞神經系統(tǒng)的這些食物植物和海藻、海類的東西都建議患者食用。語音時長 1:30”
支娜
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-12 15037次
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神經衰弱吃什么食物？針對于神經衰弱的患者，可以吃一些富含有多種維生素，礦物質，微量元素，優(yōu)質的蛋白質的食物，以清淡的，營養(yǎng)均衡的食物為主。比如顏色鮮艷的蔬菜可以選擇西蘭花，黃花菜，紫甘藍，豆芽菜，胡蘿卜，青椒，西紅柿，可以做成蔬菜粥。另外還可以選擇一些水果，比如龍眼，荔枝，芒果，菠蘿，百香果，榴蓮等，可以做成水果汁，或者水果羹來吃。并且適當的攝入一些海鮮，比如海魚，蝦，海參。再攝入一些蛋類，比如雞蛋，鴨蛋等會。還可以吃一些堅果類的食物，比如核桃，開心果。語音時長 01:41”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2021-02-05 3674次
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神經衰弱有什么食方神經衰弱是指患者神經活動長期過度緊張，導致大腦興奮和抑制功能失調屬于神經官能癥的一種類型。神經衰弱患者使用藥膳調理，就是按照中藥的性味功能與相適宜的食物相結合，經過烹飪制作后，使之與人體臟腑陰陽，氣血盛衰，寒熱虛實，互相匹配，從而達到治療神經衰弱的目的。日常可以多吃富含脂類的食物，如大豆、花生，以及富含蛋白質的食物，如魚類等等。
于奎營
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-12-23 1102次
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神經衰弱應注意什么病情分析：患有神經衰弱應該注意以下幾點：1、避免過度刺激，比如需避免提及一些患者較敏感的事情，這樣可以減少患者情緒易激怒的情況。2、注意不要給自己太大的壓力，尤其是公司職員、教師以及學生。3、注意早睡早起，避免過度熬夜。意見建議：神經衰弱患者應當及時去醫(yī)院神經內科做檢查，生活中可以多到戶外走動，可以多和他人談心、聽音樂會、爬山、旅游等，放松心情的同時也可以減輕壓力。
李順蘭
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2021-06-21 501次
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神經衰弱患者如何登樓？登樓是一種最省時的強身健體方法。經常爬樓梯不僅能提高下肢關節(jié)和肌肉的功能，還可加強腿部和全身的血液循環(huán)，改善心肺功能，促進機體新陳代謝，調整神經系統(tǒng)的功能，提高機體抗病能力，因此，登樓是神經疾病，冠心病，高血壓，肥胖癥等慢性病患者治病強身的好辦法。據測定，在相同的時間內，爬樓所消耗的熱能是散步的4倍
韓慧琴
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 49次
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神經衰弱應看什么科神經衰弱應該看神經內科，該病是一種腦神經功能紊亂，會導致患者出現一些癥狀和體征，但是客觀查體時無器質性的病變，多數是由于精神緊張和壓力大引起，可發(fā)生于任何年齡，主要是進行一些對癥治療。患者可以出現睡眠功能紊亂，包括睡眠時做夢較多，睡眠過程中容易醒或者是入睡困難。一般情況下要應用一些調節(jié)神經的藥物，比
邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-09 868次
