首先考慮平時(shí)可以多吃膳食纖維，膳食纖維會(huì)吸附毒素，降低大腸癌發(fā)病的危險(xiǎn)。膳食纖維分為水溶性和非水溶性，而水溶性及滑滑的食物，如菇類(lèi)和海藻類(lèi)等。
另外多吃香蕉，香蕉有助于恢復(fù)腸道功能，特別是腹瀉和醉酒之后，香蕉能恢復(fù)人體電解質(zhì)和鉀，其中富含的纖維素有助于消化，另外白菜中含有較多的粗纖維，還有維生素a，b，c，可以適當(dāng)促進(jìn)纖維素的蠕動(dòng)。
吃什么對(duì)腸道有好處
張碩主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-08-19 14343次
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益生菌對(duì)腸道有什么好處益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群，維持腸道菌群微生態(tài)內(nèi)環(huán)境的平衡，增強(qiáng)人體免疫力，保護(hù)腸道健康。益生菌指一類(lèi)對(duì)人體有益的活性細(xì)菌或真菌，它們本身也是人體腸道內(nèi)固有的有益菌。人體通過(guò)額外補(bǔ)充保健功效的益生菌制劑，服用4-12周后，腸道內(nèi)益生菌已經(jīng)有了一個(gè)龐大的基數(shù)，來(lái)對(duì)抗腸道內(nèi)的有害菌等競(jìng)爭(zhēng)菌，可以有效避免腸道內(nèi)有害菌有可乘之機(jī)，進(jìn)攻腸道導(dǎo)致炎癥性腹瀉、便秘、消化不良等癥狀。益生菌的種類(lèi)很多，大部分都有緩解便秘、腹瀉的作用。對(duì)于普通人群想要調(diào)節(jié)胃腸功能，可以服用含有乳雙歧桿菌、副酸乳桿菌、副干酪乳桿菌這類(lèi)益生菌。并且乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌還有輔助減肥和降低血壓、血脂、血糖的功效。同樣，這類(lèi)益生菌也適用于肥胖人群和三高人群。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:44
杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 4347次
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吃什么對(duì)鼻竇炎有好處長(zhǎng)期慢性鼻竇炎的患者，除了我們應(yīng)用一些藥物治療以外，與我們的飲食習(xí)慣也是非常重要的，鼻竇炎的患者應(yīng)該食用一些維生素，比如富含維生素C，維生素A，和B族維生素的一些食物，還有一些礦物質(zhì)元素的食物。水果是以蘋(píng)果，柑橘類(lèi)，香蕉，菠蘿等等，還有葡萄和黑莓也可以食用，具有礦物質(zhì)元素，富含礦物質(zhì)元素的這些蔬菜，我們也可以食用。除了這些以外，我們還可以利用一些，其他的辦法，比如說(shuō)局部的按摩，來(lái)進(jìn)行輔助治療，也可以改善我們鼻腔的環(huán)境和通氣情況。
01:23
段曉輝
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-03-30 4107次
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吃什么對(duì)肺癌有好處多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，對(duì)于肺癌的患者是比較好的，維生素，纖維素，礦物質(zhì)含量比較豐富，對(duì)于身體的康復(fù)有很多的好處，可以相對(duì)的增強(qiáng)身體的抵抗力，減少繼發(fā)性感染的出現(xiàn)，比如各種綠葉的青菜，像苦菊，油麥菜，小油菜，菠菜都是比較好的，還可以吃一些茼蒿。肺癌患者還可以吃一些冬瓜，或者是南瓜，番茄，西紅柿，蘋(píng)果，梨，香蕉或者是橙子，柚子，西瓜，葡萄，對(duì)于肺癌的患者也是比較好的。再來(lái)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)是特別重要的，比如可以吃一些魚(yú)蝦，雞蛋，牛奶，豆制品都是比較適合的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生是比較好的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
王陽(yáng)陽(yáng)
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-07-21 2364次
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吃什么對(duì)干眼癥有好處一、要確保眼睛所需的維生素?cái)z入，維生素可預(yù)防眼睛干澀、視力下降、模糊不清等，多以胡蘿卜及綠色黃色的蔬菜和紅棗的含量最多，維生素b是是視覺(jué)神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一，維生素b1不足，眼睛容易疲勞，維生素b2不足容易引起角膜炎，維生素c、e則有抗氧化的功能，可排除人體內(nèi)不正常堆積的氧化物、自由基，避免組織破壞，對(duì)眼睛晶狀體、視網(wǎng)膜有保護(hù)的功能。二、多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，因?yàn)樗墙M成細(xì)胞的重要成分，例如瘦豬肉、家禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)蝦、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等可補(bǔ)充蛋白質(zhì)。三、注意食物要新鮮，最好蒸煮為宜，減少辛辣、油炸、燒烤等促使人體老化的烹調(diào)方式和煙熏腌漬等食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
喬玉遷
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-06 3705次
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吃什么對(duì)胃腸道有好處病情分析：吃一些富含膳食纖維的蔬菜水果對(duì)胃腸道有好處，另外還可以吃增強(qiáng)胃蠕動(dòng)功能的藥物，和保護(hù)胃黏膜功效的藥物對(duì)胃腸道也有好處。比如食物方面有生菜，芹菜，黃瓜，西紅柿，苦瓜，以及桃子，香蕉，梨。藥物方面有奧美拉唑，克拉霉素，枸櫞酸鉍鉀，膠體果膠鉍膠囊等。意見(jiàn)建議：為了保持健康的胃腸道環(huán)境，在平時(shí)飲食方面需要少吃過(guò)于辛辣刺激性的食物，和不潔凈發(fā)霉變質(zhì)的食物。另外避免暴飲暴食，應(yīng)當(dāng)葷素搭配，增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)保持胃腸道通暢清潔衛(wèi)生。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2024-01-09 1601次
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練瑜伽對(duì)腸道有好處嗎練瑜伽對(duì)于腸道也是有很大的好處的，適當(dāng)?shù)目茖W(xué)的進(jìn)行瑜伽的鍛煉，能夠有效的促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，能夠有效的促進(jìn)胃腸道內(nèi)的血液供應(yīng)，同時(shí)加強(qiáng)胃腸道內(nèi)糞便代謝物的排出。在練瑜伽的時(shí)候，一定要循序漸進(jìn)，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)的環(huán)境，避免過(guò)于潮濕寒冷。
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2018-12-08 2606次
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大蒜對(duì)腸道有什么好處大蒜對(duì)腸道有消滅寄生蟲(chóng)、調(diào)節(jié)腸道菌群的好處。1、消滅寄生蟲(chóng)：大蒜是一種中藥材，具有解毒、消腫的功效，可以暖胃健脾。大蒜對(duì)腸道有消滅寄生蟲(chóng)的好處，大蒜可以消滅腸道中的鉤蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)，對(duì)寄生蟲(chóng)有很好的消殺作用，多吃大蒜有助于保持腸道健康。2、調(diào)節(jié)腸道菌群：大蒜對(duì)腸道有調(diào)節(jié)腸道菌群的好處，大蒜具有抗菌功效，對(duì)
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-11-07 126次
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西瓜對(duì)腸道有好處嗎西瓜對(duì)腸道一般有好處，患腸道疾病的患者也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴希ǔ２粫?huì)導(dǎo)致病情加重。西瓜是日常生活中比較常見(jiàn)的一種水果，西瓜中含有大量的水分、維生素C、B族維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴夏軌蚝芎玫难a(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，而且西瓜容易被身體消化和吸收，少量的吃一些通常不會(huì)增加腸胃
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-09-23 81次
