一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

00:00
1:23

醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病病人應(yīng)該合理的膳食,膳食總熱量不能過(guò)高,以維持正常的體重為度,四十歲以上者尤為應(yīng)該預(yù)防發(fā)胖,正常體重應(yīng)該是身高減105,就是標(biāo)準(zhǔn)體重。

每天攝入總量不能太多食用鹽,尤其是鹽的攝入量應(yīng)該低于六克,膽固醇也每天要三百毫克以內(nèi),少吃過(guò)甜的食物。年過(guò)四十歲以上的患者不管血脂是否異常,都應(yīng)該少吃動(dòng)物性脂肪,還有膽固醇較高的食物,比如肥肉、肝、腦、腎、肺等內(nèi)臟,魷魚(yú)、墨魚(yú)、鰻魚(yú)、骨髓、豬油、蛋黃、蟹黃、魚(yú)子、奶油等盡量的不要吃。

應(yīng)該吃一些低膽固醇的食物,低動(dòng)物性脂肪食物,例如魚(yú)肉、雞肉、各種瘦肉、蛋白等,多吃一些含有維生素c的食物,例如新鮮蔬菜、瓜果和植物蛋白,例如一些豆制品。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦