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• 長時間玩手機頭疼惡心怎么回事

  長期玩手機已成生活習(xí)慣，尤其是一些年輕人熬夜玩手機以后出現(xiàn)頭疼、頭暈、惡心，甚至出現(xiàn)嘔吐、抽搐等癥狀，分析原因有以下幾點：第一點，長期玩手機，眼外肌長期處于收縮狀態(tài)，導(dǎo)致視覺疲勞以后引起頭脹、頭暈、惡心、嘔吐。第二點，神經(jīng)高度緊張出現(xiàn)腦代謝障礙，腦缺血、缺氧，引起頭痛、惡心、嘔吐。第三點，長期不動出現(xiàn)血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致腦的代謝障礙，出現(xiàn)頭部相應(yīng)的不適癥狀，如惡心、嘔吐。長期玩手機還可以引起頸椎病、頸筋膜緊張、緊張性頭痛，甚至出現(xiàn)手腕關(guān)節(jié)病變。因此要避免長期玩手機，合理安排休息，適當(dāng)體育鍛煉，按時工作學(xué)習(xí)，避免不良癥狀出現(xiàn)，改掉不良習(xí)慣。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-23 6173次

• 看手機眼睛干澀疼痛怎么辦

  看手機的時候，眼睛長時間盯著屏幕，注意力高度集中，眨眼次數(shù)就不自覺地大幅減少，眼睛會出現(xiàn)干澀，同時，眼部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，疼痛也就隨之而來。當(dāng)眼睛出現(xiàn)干澀疼痛的時候，我們可以使用玻璃酸鈉滴眼液、珍珠明目滴眼液、珍珠明目滴眼液（膠體溶液）等藥物來緩解不適。玻璃酸鈉滴眼液含有的玻璃酸鈉，被譽為”人工淚液“，它能模擬天然淚液，為眼睛補充水分。珍珠明目滴眼液含有珍珠液、冰片，具有清熱瀉火，養(yǎng)肝明目的功效。而珍珠明目滴眼液（膠體溶液）是在珍珠明目滴眼液的成分基礎(chǔ)上添加了玻璃酸鈉滴眼液，持久滋潤，緩解干、澀、癢、疼等眼部不適。除此以外還可以搭配使用蒸汽熱敷眼罩，敷15-20分鐘眼睛更加舒服。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  陳酉 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-02-20 8088次

• 看手機頭暈怎么辦
  看手機頭暈，這種情況是屬于頸椎病所引起的，由于頸部關(guān)節(jié)突出病變壓迫到神經(jīng)組織和血管，導(dǎo)致出現(xiàn)了腦供血不足的現(xiàn)象，那么這種情況如果長期的長時間的看手機就會出現(xiàn)頭暈，偶爾還會出現(xiàn)頭痛的情況。如果病情嚴重的話，也會伴有手臂麻木或者是手指麻木的情況，患者最好在日常的生活里要多注意休息，避免過度勞累，避免長期的看手機，看電腦，看書，這樣是可以有效改善看手機頭暈的。同時在日常的生活里也要避免受涼和感冒，飲食一定要清淡，要多吃新鮮的蔬菜和水果，也要多吃豆制品類的食物，同時，患者最好服用頸復(fù)康進行治療頸椎疾病，這些癥狀是可以有效緩解的。
  語音時長 1:13”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-19 6784次

• 看手機頭暈
  生活中如果一個患者是由于長時間的看手機，然后出現(xiàn)頭暈等不適癥狀。像這種情況，首先就需要考慮患者長時間看手機導(dǎo)致的視覺疲勞引起來的上述不適。要想緩解這類型的頭暈，建議患者首先就要放下手機其次要多參加戶外運動，以及經(jīng)常眺望遠方緩解視覺疲勞。視覺疲勞緩解了，也許頭暈的癥狀就會得到有效緩解。當(dāng)然如果通過上述的方法，頭暈癥狀仍然存在，也可以適當(dāng)?shù)目诜幬锞徑忸^暈癥狀，比如口服樂喜林一次兩片一天三次，也許就能夠緩解頭暈不適了。
  語音時長 1:04”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-11-27 19589次

• 看手機頭暈怎么辦
  這一般還是與睡眠不足和精神疲勞有關(guān)系，這樣就容易出現(xiàn)在看手機的時候頭暈，既然有這樣的狀況，那首先要規(guī)律的生活，平時不能熬夜，保證充足的睡眠，多一些戶外活動鍛煉，增強身體的體質(zhì)，平常不要長時間的看手機，這樣有助于促進改善和預(yù)防反復(fù)的發(fā)作。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-01-14 2405次

• 看手機頭暈惡心想吐怎么辦
  病情分析：看完手機之后出現(xiàn)了頭暈惡心想吐，主要就是由于看手機時間太長，并且看手機的姿勢不正確所引起的，首先要積極的端正頸部姿勢，避免過度低頭，避免長時間對著電腦手機，也不能長期伏案工作以及趴著睡覺。意見建議：積極的使用藥物進行對癥治療，比如氟桂利嗪膠囊或者地芬尼多片，如果惡心、嘔吐比較嚴重，可以肌肉注射鹽酸甲氧氯普胺注射液。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-04-21 3503次

• 看手機頭暈
  生活中如果一個患者是由于長時間的看手機，然后出現(xiàn)頭暈等不適癥狀。像這種情況，首先就需要考慮患者長時間看手機導(dǎo)致的視覺疲勞引起來的上述不適。要想緩解這類型的頭暈，建議患者首先就要放下手機其次要多參加戶外運動，以及經(jīng)常眺望遠方緩解視覺疲勞。視覺疲勞緩解了，也許頭暈的癥狀就會得到有效緩解。當(dāng)然如果通過上述
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-03 669次

• 看手機頭暈
  隨著智能手機的普及，許多人長時間使用手機后會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。這種情況通常是由于視覺疲勞、頸部肌肉緊張、藍光輻射以及長時間保持同一姿勢等多種因素導(dǎo)致的。長時間盯著手機屏幕，眼睛需要不斷調(diào)節(jié)焦距，容易引起視覺疲勞，進而導(dǎo)致頭暈。建議每隔20分鐘
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-23 0次