大椎骨突出，一般考慮的原因是，第七頸椎棘突長得比其他棘突要更長更肥大，所以更容易引起棘突、韌帶炎，從而出現(xiàn)疼痛。
如果要矯正，可以選擇通過頸部墊竹筒枕頭，把頸部的生理曲度變高，可能對(duì)大椎骨突病出起到減輕和矯正的作用，長時(shí)間地墊枕頭，可以產(chǎn)生一定的治療作用。
大椎骨突出的自我矯正方法
王小龍主治醫(yī)師
內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 骨科
2018-08-22 6899次
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朱德海
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王小龍
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2018-08-22 8412次
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大椎突出自我矯正通常主要是以按摩，推拿穴位等下面我給大家做詳細(xì)的介紹：通常主要是以自我按摩是不同穴位進(jìn)行手法的變化達(dá)到緩解頸椎病的目的，按摩的手法分為推拿，拿法，掐法，按點(diǎn)，點(diǎn)發(fā)，擦法，磨法，一指禪推法，揉法等，其中自我按摩，多用于揉法，穴位包括風(fēng)池穴，大椎穴，內(nèi)關(guān)穴，外關(guān)穴和合谷穴等。通常有以下幾點(diǎn)：一、對(duì)按頭部，雙手拇指分別放在額部兩側(cè)的太陽穴處，其余四指分開放在兩側(cè)的頭目，雙手同時(shí)用力，坐對(duì)按揉動(dòng)二十到三十次。二、按揉風(fēng)池，用兩手拇指分別按在同側(cè)的風(fēng)池穴，其余手指附著在頭的兩側(cè)，由輕到重的按摩，二十到三十次。語音時(shí)長 1:35”
段大波
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劉建林
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
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王鵬
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主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院
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