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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃疼患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣,要規(guī)律飲食,定時(shí)定量,平時(shí)要注意多吃一些軟容易消化的食物。少吃生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,同時(shí)也要少吃腌制的食物,油炸的食物不容易消化,會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會(huì)引起消化不良,還會(huì)使血脂增高對(duì)健康是非常不利的。

腌制的食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,是不宜多吃的,生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用。容易引起腹瀉或消化道炎癥,平時(shí)要有規(guī)律地進(jìn)餐,定時(shí)定量,這樣有助于消化腺的分泌更有利于腸胃消化。飲食的溫度應(yīng)該適宜要細(xì)嚼慢咽,飲食的溫度應(yīng)該以不燙不涼為度要減輕對(duì)腸胃的負(fù)擔(dān)。

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