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• 黑米上火還是降火

  黑米性質(zhì)是偏寒的，它是歸心和胃經(jīng)的，它的功效是可以解煩熱、止口渴、調(diào)腸胃，所以黑米它是降火的。黑米的外殼是含有花青素，花青素有很好的抗衰老的作用，研究表明黑米的顏色越深，它表面的色素抗衰老的效果就越好。另外黑米的色素富含有黃酮活性的物質(zhì)，它的是白米的5倍之多，對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈硬化或者是抗衰老，有很好的作用。另外黑米含微量元素是比較高的，有改善缺鐵和缺銅的功效，所以能夠明顯的提高人的血色素和血紅蛋白的含量，對(duì)于緩解和改善貧血有一定的效果，對(duì)于心血管系統(tǒng)，有很好的保健的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 15237次

• 黑米的功效與作用

  中醫(yī)認(rèn)為黑米它是有這些功效：第一個(gè)，它有滋陰補(bǔ)腎、滑濕益精，補(bǔ)肺緩筋的功效。所以對(duì)于頭暈?zāi)垦?、頭發(fā)白、腰膝酸軟、夜盲耳鳴等腎虛的表現(xiàn)，療效比較好。第二個(gè)，它可以健腎暖胃，所以它對(duì)胃腸道的一些疾病，特別是脾胃虛寒、便秘，還有像肝陽(yáng)上亢這類的疾病，有緩解作用。第三個(gè)，黑米還有補(bǔ)血活血的作用，所以特別適合孕婦、產(chǎn)婦，補(bǔ)血之用。因此民間又稱黑米叫月米、補(bǔ)血米，就是源于它補(bǔ)血的作用。

  

  01:18
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-10-17 106529次

• 腎炎可以吃黑米嗎
  腎炎的患者是可以吃黑米的。黑米里主要的成分就是淀粉，淀粉在身體內(nèi)代謝以后就會(huì)形成糖，糖能夠提供基本的能量，對(duì)于腎炎的患者來(lái)說(shuō)是必須的。而腎炎通常是指的慢性腎小球腎炎，這種疾病需要控制的食物主要是太咸的食物和高蛋白的食物。太咸的食物以腌制品為代表性，因?yàn)檫@種食物能夠?qū)е禄颊哐獕哼M(jìn)一步升高和水腫加重，有可能引起心腦血管意外，所以是比較危險(xiǎn)的。而高蛋白的食物吃得太多，從腎臟丟失蛋白也會(huì)增多，對(duì)腎臟的損傷也會(huì)加重。而對(duì)于淀粉類的食物，比如上面提到的黑米，還有平時(shí)生活中吃的饅頭，米飯等等，都是沒(méi)有太多的限制的。當(dāng)然，如果腎炎的患者合并了糖尿病，那么需要適量控制了。一般來(lái)說(shuō)，每頓飯把饅頭，米飯這些食物控制在二兩之內(nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-23 3235次

• iga腎病可以吃黑米么
  其實(shí)IgA腎病患者是可以吃黑米的，另外管理好飲食對(duì)于腎病的治療效果是有很大的影響，好的飲食習(xí)慣，遵守正確的飲食原則對(duì)腎功能的保護(hù)能起到關(guān)系的作用。蛋白尿的是腎臟病典型的癥狀，長(zhǎng)期蛋白的流失不僅會(huì)導(dǎo)致腎小球?yàn)V過(guò)功能降低，腎功能進(jìn)一步損害，還會(huì)引起低蛋白血癥，因此腎病患者在蛋白質(zhì)飲食上需堅(jiān)持少量?jī)?yōu)質(zhì)的原則，這樣既保證了營(yíng)養(yǎng)的攝入，也避免攝入過(guò)多蛋白質(zhì)而加重蛋白尿。腎臟病一二期的患者是功能受損輕微，沒(méi)必要過(guò)于限制蛋白質(zhì)的攝入，正常體重每人每天攝入蛋白質(zhì)一克每千克體重，腎病三期以后的患者腎功能受損逐步加重，每人每天攝入蛋白質(zhì)要控制在0.6到0.8克每千克體重，另外IgA的患者在日常生活中的飲食，飲食清淡易消化的食物為主，禁吃海鮮，牛肉，羊肉以及些辛辣刺激的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 2215次

• 腎炎可以吃黑米嗎
  病情分析：腎炎患者是可以吃黑米的。尤其是腎病不是很?chē)?yán)重，沒(méi)有肌酐升高的患者可以用黑米替代大米，面粉等作為主食食用。但如果腎小球?yàn)V過(guò)率下降較多，有高磷血癥，不建議吃太多的黑米，因?yàn)楹诿字泻琢肯鄬?duì)較高，同時(shí)且蛋白不屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，進(jìn)食過(guò)多會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。意見(jiàn)建議：腎炎患者飲食上應(yīng)低鹽優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食為主，每日食鹽攝入量小于等于5克，盡量少吃生抽，蠔油，味精，雞精等含鈉離子較多的調(diào)味品。
  牛艷林 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

  2021-03-05 1403次

• 孕婦可以吃黑米紅米嗎
  病情分析：孕婦是可以吃黑米紅米的，黑米和紅米都十分有營(yíng)養(yǎng)，里面含有維生素、鈣和鉀等微量元素，可以緩解孕婦的疲勞和促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育，對(duì)孕婦增強(qiáng)體質(zhì)有很大的幫助。意見(jiàn)建議：建議孕婦平時(shí)多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，有利于補(bǔ)充身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，每天保持充足的睡眠，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-30 3506次

• 腎炎可以吃黑米嗎
  腎炎的患者是可以吃黑米的。黑米里主要的成分就是淀粉，淀粉在身體內(nèi)代謝以后就會(huì)形成糖，糖能夠提供基本的能量，對(duì)于腎炎的患者來(lái)說(shuō)是必須的。而腎炎通常是指的慢性腎小球腎炎，這種疾病需要控制的食物主要是太咸的食物和高蛋白的食物。太咸的食物以腌制品為代表性，因?yàn)檫@種食物能夠?qū)е禄颊哐獕哼M(jìn)一步升高和水腫加重，有
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 241次

• iga腎病可以吃黑米么
  其實(shí)IgA腎病患者是可以吃黑米的，另外管理好飲食對(duì)于腎病的治療效果是有很大的影響，好的飲食習(xí)慣，遵守正確的飲食原則對(duì)腎功能的保護(hù)能起到關(guān)系的作用。蛋白尿的是腎臟病典型的癥狀，長(zhǎng)期蛋白的流失不僅會(huì)導(dǎo)致腎小球?yàn)V過(guò)功能降低，腎功能進(jìn)一步損害，還會(huì)引起低蛋白血癥，因此腎病患者在蛋白質(zhì)飲食上需堅(jiān)持少量?jī)?yōu)質(zhì)的原
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 468次