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貧血應(yīng)該注意什么

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醫(yī)生主講實錄

1、飲食要高營養(yǎng)、易消化。雞蛋、精肉、豆腐、蔬菜合理烹調(diào),適量食用,不可過于油膩,過于辛辣,主食要粗糧細糧合理搭配,“死面”主食要少吃,提倡吃無公害蔬菜。

2、感染發(fā)熱患者,要少吃發(fā)性菜肴如羊肉、豬肉、雞肉,要少油膩多清淡。

3、心慌、頭暈、頭昏時要少活動,及時輸血不可硬撐,間斷輸血的病人,要注意自己的輸血間隔,不要隨意延長,出血不止、皮膚瘀斑增多要及時到醫(yī)院治療。

4、日常起居要有規(guī)律,適當(dāng)活動勿勞累。公共場合人群密集的地方要少去。

5、對待疾病要有一個正確認識,要保持樂觀情緒,遇事不急、不惱,適當(dāng)?shù)乜匆恍蕵沸缘碾娨暪?jié)目和書籍、聽娛樂性的廣播、輕松的音樂。

6、保持室內(nèi)空氣新鮮,要常通風(fēng)換氣,在冬天尤其要注意這一點。

7、吸煙飲酒有害于身體健康,更不利于疾病恢復(fù),煙酒均有抑制造血的作用,貧血病人更不要吸煙飲酒。

以上內(nèi)容僅供參考

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