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• 梅杰綜合征患者生活上要注意什么

  我們得了梅杰綜合征，在生活上要注意哪些問題呢。首先第一個(gè)我們要放松心態(tài)，不能說得了這個(gè)病，就得了不治之癥，然后心理上有很大的包袱，實(shí)際上這個(gè)病，如果說我們?cè)谏眢w上、身心上得到一個(gè)調(diào)節(jié)，它的嚴(yán)重程度會(huì)減輕。第二個(gè)在飲食上，我們肯定就是要忌煙、酒，也最好不要吃辣的東西，那么飲食是以清淡的，高蛋白的為主。那么在生活上還是要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如果是年輕人，可以稍微進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如說跑步。那么對(duì)于年紀(jì)稍大的，不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的患者，我們可以通過散步，每天的散步的時(shí)間建議在兩個(gè)小時(shí)。當(dāng)然，散步的運(yùn)動(dòng)要在我們親友的陪伴下進(jìn)行，而不是單獨(dú)一個(gè)人地進(jìn)行。

  

  01:30
  熊南翔 主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2019-08-16 3265次

• 急性闌尾炎術(shù)后生活上有哪些注意事項(xiàng)？

  急性闌尾炎手術(shù)以后，在生活上要注意以下幾個(gè)方面：第一，飲食。一般要先從清淡的飲食開始過渡，大概3到5天再過渡到半流食和普食。第二，要盡量早期下地活動(dòng)。做完手術(shù)以后，可能早期內(nèi)都會(huì)有一些腹痛，不愿意下床，這實(shí)際上是非常不好的。早期活動(dòng)，有利于腸功能的恢復(fù)，有利于切口的愈合，有利于減輕肺部發(fā)生感染的風(fēng)險(xiǎn)。第三，注意觀察自己的體溫，還有排便情況，要看看腹腔內(nèi)的炎癥恢復(fù)到什么程度，要做到心中有數(shù)。

  

  01:03
  馬華崇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-10 5480次

• 硬皮病生活上應(yīng)注意什么
  硬皮病的患者在生活上要注意加強(qiáng)日常生活的護(hù)理和保養(yǎng)，一定要注意保暖，避免受寒，更要避免到人群密集的場所，預(yù)防各種交叉感染，更要嚴(yán)格戒煙戒酒，養(yǎng)成健康的生活方式和飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，但要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過度疲勞，避免熬夜。此外也要保持居室環(huán)境的清潔衛(wèi)生，還要保持良好的心理狀態(tài)，避免精神刺激，另外更要堅(jiān)持正規(guī)有效的藥物治療和隨診，還要科學(xué)飲食，營養(yǎng)均衡，合理搭配，適當(dāng)補(bǔ)充新鮮的水果和蔬菜，以及雞蛋，牛奶，瘦肉，魚肉等。
  語音時(shí)長 01:13”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-10-03 1746次

• 失眠在生活上怎樣調(diào)理
  在生活上進(jìn)行合理的調(diào)理，對(duì)于改善失眠幫助是比較大的，首先不可以喝咖啡，不可以喝濃茶，酒也是不可以喝的，會(huì)加重失眠的癥狀表現(xiàn)。再來晚上睡覺之前不可以吃過多的食物，建議喝上一杯熱熱的純牛奶，牛奶當(dāng)中含有豐富的色氨酸，具有一定的鎮(zhèn)靜和安神的功效，對(duì)于緩解失眠以及失眠多夢(mèng)，效果還是比較不錯(cuò)的。在白天的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，可以讓晚上更加容易入睡一些，失眠的患者也可以使用紅棗或者桂圓煮一些水來喝，具有鎮(zhèn)靜安神，緩解失眠多夢(mèng)的作用，而且具有一定的補(bǔ)血的功效，對(duì)于改善脾胃，效果也是比較不錯(cuò)的，也可以使用酸棗仁煮水來喝。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時(shí)長 01:09”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-10 1606次

• 女孩低血壓在飲食生活上應(yīng)怎樣調(diào)節(jié)？
  病情分析：女孩血壓偏低的情況在飲食上需要注意，多吃一些營養(yǎng)物質(zhì)高的食物，并且需要注意均衡飲食，不能夠暴飲暴食，并且不能夠挑食的。意見建議：平時(shí)要多吃一些營養(yǎng)物質(zhì)高的食物，保證良好的睡眠。可以多吃新鮮水果，蔬菜有利于補(bǔ)充身體所需微量元素，從而調(diào)節(jié)血壓偏低的情況。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-16 2001次

• 失眠在生活上怎樣調(diào)理
  病情分析：失眠在生活上的調(diào)理方法較多，主要包括午睡的時(shí)間不要過長，白天可適當(dāng)增加活動(dòng)量來增加體力的消耗，下午之后不要再飲用濃茶或含有咖啡因的飲料，睡前要保持情緒的平穩(wěn)，不要過于激動(dòng)，另外還要保持睡眠環(huán)境的安靜舒適。意見建議：部分患者由于過于焦慮，緊張等不良情緒而導(dǎo)致的失眠，應(yīng)注意保持心情的舒暢。通過上述的調(diào)節(jié)措施，大部分的失眠患者會(huì)得到緩解，如癥狀比較嚴(yán)重，建議醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用藥物來緩解失眠。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-20 1903次

• 腦出血應(yīng)生活上注意什么
  腦出血患者生活上應(yīng)注意加強(qiáng)生活管理、飲食調(diào)理、心理護(hù)理等。1、加強(qiáng)生活管理：腦出血通常是長期高血壓、大量飲酒、糖尿病等原因引起的，患者通常會(huì)出現(xiàn)血壓明顯升高、惡心、嘔吐、肢體癱瘓、意識(shí)障礙等癥狀。患者在日常生活中應(yīng)加強(qiáng)生活管理，注意多休息，避免過度勞累和熬夜，積極進(jìn)行功能鍛煉，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，有助于促
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-20 0次

• 心臟病飲食應(yīng)注意什么生活上應(yīng)注意什么
  心臟病飲食應(yīng)注意少量多餐、飲食清淡、營養(yǎng)均衡，生活上應(yīng)注意多休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。心臟病的形成原因考慮與家族遺傳史、先天發(fā)育缺陷等有關(guān)，對(duì)于長期有不良生活習(xí)慣的人群來講，會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。如果出現(xiàn)心臟病后會(huì)導(dǎo)致心臟的結(jié)構(gòu)和功能出現(xiàn)異常，可影響心臟的正常收縮和舒張功能，主要表現(xiàn)為心悸、呼吸急促等現(xiàn)象?；?/div>

  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-04-19 0次