李霞主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
2018-08-23 17282次
高血壓的治療除了在藥物治療以外，在飲食上也要注意，以下介紹一下吃哪些蔬菜可以降血壓.
第一、芹菜，芹菜是高血壓人群的降壓法寶，很多人都知道芹菜具有降血壓的功效，特別是對因為高血壓而引起頭痛頭脹，更是有神奇的緩解作用。
第二、西紅柿，西紅柿是維生素c的最佳來源，這種維生素c得到了有機(jī)酸的保護(hù)，不易被破壞，容易被人體吸收，有大量的胡蘿卜素，具有抗氧化消除自由基，減緩動脈粥樣硬化形成等作用，對防治心血管疾病和高血壓有益，經(jīng)常吃西紅柿有緩解，有緩慢降血壓的藥消腫的作用。
第三、苦瓜，苦瓜中也含有胡蘿卜素、尼克酸、粗纖維等多種營養(yǎng)物質(zhì)，對降低血壓有一定的作用。
以上內(nèi)容僅供參考
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-23 4001次
趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 3993次
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-02 7872次
朱微微
主治醫(yī)師中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-11-07 12643次
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-27 2003次
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018-11-28 1803次
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 13863次
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-05-09 207次
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