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冠心病預(yù)防保健知識(shí)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

1.從病因方面我們應(yīng)該去除一些不良的習(xí)慣例如,高脂飲食,高密度脂蛋白升高,可以預(yù)防動(dòng)脈硬化,但是低密度脂蛋白升高,可以導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。

2.藥控制血壓,高血壓可以誘發(fā)冠心病的發(fā)生。

3.戒煙、戒酒,吸煙是冠心病的獨(dú)立的危險(xiǎn)因素。

4.需要控制肥胖,控制肥胖可以加重冠心病的發(fā)生。

5.要多吃一些含有維生素c和維生素e的食物,目前發(fā)現(xiàn)多吃一些蔬菜水果,可以預(yù)防關(guān)心的發(fā)生。

其他,如果存在了冠心病,我們就應(yīng)該盡量的避免生氣,勞累,情緒激動(dòng),這些都是容易誘發(fā)冠心病的。

以上內(nèi)容僅供參考

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