創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎主要是由于關(guān)節(jié)受到外傷，在愈合過(guò)程中軟骨退化增生、軟組織出血、水腫機(jī)化，導(dǎo)致關(guān)節(jié)潤(rùn)滑程度降低。此外，關(guān)節(jié)創(chuàng)傷修復(fù)過(guò)程中，需要關(guān)節(jié)制動(dòng)、減少活動(dòng)一個(gè)月時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間關(guān)節(jié)制動(dòng)，加重了關(guān)節(jié)的僵硬，活動(dòng)受限。
所以，為了減輕創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的癥狀，關(guān)節(jié)制動(dòng)休息一個(gè)月左右，需要在不負(fù)重下加強(qiáng)關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)鍛煉，避免關(guān)節(jié)僵硬，可以使用熱敷、按摩、理療等方法，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕組織機(jī)化程度。如果自己鍛煉效果不佳，可以去康復(fù)醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，進(jìn)行功能鍛煉。
