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為你推薦

• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來(lái)，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 25940次

• 花生能降高血壓?jiǎn)?/div>

  花生本身沒(méi)有降壓的效果，所以有高血壓還是要吃降壓藥的?；ㄉ莻€(gè)好東西，它里邊含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)人的身體是有好處的，另外花生里面還有身體所需要的維生素、蛋白質(zhì)等，比方有維生素B1、維生素B2等。而且花生也是一種優(yōu)質(zhì)蛋白，但是吃多了對(duì)咱們身體也不好，吃多了容易導(dǎo)致血脂高，容易影響心腦血管，導(dǎo)致心腦血管疾病。對(duì)于已經(jīng)診斷了心腦血管疾病的患者，平時(shí)首先要注意生活規(guī)律，心情要平靜，不能說(shuō)緊張、著急、生氣，最好讓自己處于一個(gè)平衡的狀態(tài)；其次就是要規(guī)律地服藥。很多患者都需要長(zhǎng)期服用他汀、阿司匹林這些藥物進(jìn)行疾病的控制，另外還要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，看病情有沒(méi)有進(jìn)展等。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 10502次

• 高血壓可以吃花生油么
  高血壓患者在平常是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ偷?，因?yàn)榛ㄉ偷臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，含有豐富的不飽和脂肪酸以及油酸亞油酸等，而且對(duì)于血脂和血壓不會(huì)造成影響，所以可以適當(dāng)?shù)膩?lái)食用。但是，平常盡量的要少吃，不能吃得太多，吃得太多有可能會(huì)造成熱量脂肪攝入過(guò)多，所以這方面應(yīng)該要注意。平常在生活飲食上也要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，五谷雜糧以及適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?，而且要戒煙戒酒，保持情緒的穩(wěn)定，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-02-24 2127次

• 花生油高血壓能吃嗎
  花生油高血壓患者是可以吃的，花生油里面含有大量的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸是人體不能合成的，只能是通過(guò)外界攝入體內(nèi)而達(dá)到一個(gè)營(yíng)養(yǎng)支持作用，形成其他的一些為人體所需要的物質(zhì)，不飽和脂肪酸，能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生，并且能夠延緩衰老，這些作用是非常強(qiáng)大的，所以高血壓患者可以吃花生油。當(dāng)然也可以吃一些橄欖油，橄欖油也屬于大量的不飽和非飽和脂肪酸的一種范疇，能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生，動(dòng)脈硬化減少了就可以預(yù)防高血壓的發(fā)生。除此之外，也可以吃一些豆油，盡量的不要吃一些豬油，豬油里面含有大量的脂肪，可以導(dǎo)致血脂升高，可以導(dǎo)致膽固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白水平的升高，這些都不建議吃。少吃一些肥肉、排骨、魚(yú)仔、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等，這些東西對(duì)人體不利，同時(shí)，高血壓患者建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制的六克以?xún)?nèi)，適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，戒煙、戒酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-02-13 5862次

• 高血壓可以吃花生油么
  高血壓病人正常情況下不要吃花生油，花生油脂肪率含量太多，這樣會(huì)引起高血壓的發(fā)生，需要積極的進(jìn)行預(yù)防和避免，才能夠達(dá)到很好的預(yù)防和治療的效果，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息，保證足夠的睡眠，才能達(dá)到很好的治療效果，同時(shí)定期進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-25 3202次

• 高血壓能吃花生油嗎
  病情分析：高血壓的患者也可以適量的吃一些花生油?；ㄉ秃胸S富的不飽和脂肪酸，適量的吃一些對(duì)高血壓的患者也是有益的。高血壓的患者不能吃脂肪含量太高的食物，尤其是動(dòng)物脂肪含量太高的食物，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，有可能會(huì)加重高血壓的病情。意見(jiàn)建議：高血壓的患者要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些新鮮的蔬菜水果?？刂剖雏}的攝入量，養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣。高血壓的患者烹調(diào)用油盡量選擇花生油等植物油。另外，還要應(yīng)用降壓藥物控制血壓。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-27 1801次

• 痛風(fēng)可以吃花生油嗎
  痛風(fēng)患者一般可以適量食用花生油。痛風(fēng)是一種由于體內(nèi)尿酸水平過(guò)高而引起的代謝性疾病，患者的飲食選擇對(duì)于病情的控制至關(guān)重要?；ㄉ妥鳛槌Ｒ?jiàn)的食用油之一，其攝入對(duì)痛風(fēng)患者的影響備受關(guān)注。花生油屬于植物油，相較于動(dòng)物油，其飽和脂肪酸含量較低，不飽和
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-22 0次

• 冠心病可以吃花生油
  冠心病患者是可以吃花生油的，而且經(jīng)常的食用一些花生油可以預(yù)防冠心病的發(fā)生。花生中富含不飽和脂肪酸，能夠升高高密度脂蛋白，高密度脂蛋白是一種優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠有效的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程。現(xiàn)在的研究也發(fā)現(xiàn)，這個(gè)堅(jiān)持吃花生油的人，患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比不吃花生油的人要降30%左右。但是花生雖然好，不能夠多吃，因
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 152次