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• 什么是維生素A

  維生素A，是個脂溶性的維生素，包括動物性食物來源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動物肝臟、血液和眼球的視網(wǎng)膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構(gòu)成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分，視紫紅質(zhì)是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺有關。人體過量攝入維生素A將出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑和脫發(fā)等癥狀。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 15051次

• 含維生素a的食物有哪些

  維生素a是機體重要的維生素，維生素a是脂溶性的維生素，所以在食物當中一般存在于動物性食品，如豬肝、羊肝、鵝肝、雞肝、牛奶、雞蛋，和部分堅果當中。蔬菜當中胡蘿卜、西蘭花等含維生素a比較多，還有彩色的辣椒。而水果當中的獼猴桃、車厘子、櫻桃等含維生素a比較多。在維生素a輕度缺乏的時候會出現(xiàn)皮膚的角化的現(xiàn)象，皮膚會粗糙，進一步維生素a缺乏會出現(xiàn)視力下降、夜盲癥等，嚴重的維生素a缺乏會累及角膜，引起角膜的穿孔，甚至出現(xiàn)失明等癥狀。所以在日常生活當中一定要注意補充維生素a類食物，不要全素飲食。

  

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  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-06-21 10744次

• 兒童維生素攝入特點
  維生素是維持人體正常生理功能所必須的一類有機物質(zhì)，它在體內(nèi)含量極微，但在機體的代謝、生長、發(fā)育等過程中起到重要作用。一般不能在體內(nèi)合成，或合成量太少，必須由食物供給，可以分為脂溶性和水溶性兩大類。對于兒童來說，維生素a、d、c和b1是容易缺乏的維生素。例如維生素a的作用可以促進生長發(fā)育和維持上皮組織的完整性，是形成視紫質(zhì)所必須的成分，與鐵代謝，免疫功能有關。維生素b1是構(gòu)成脫羧輔酶的主要成分，是糖類代謝所必需，在維持神經(jīng)、心肌活動功能，調(diào)節(jié)胃腸蠕動和促進生長發(fā)育方面，具有重要作用。維生素c參與人體的強化和還原過程，對膠原蛋白，細胞間黏合質(zhì)、神經(jīng)遞質(zhì)的合成、固醇的強化、氨基酸的代謝、抗體及紅細胞的生產(chǎn)均有重要作用。?
  語音時長 1:48”
  余夢楠 主治醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2018-10-07 2172次

• 維生素C與維生素E的功能特點
  維生素C，維生素C具有保護動脈血管內(nèi)皮細胞，免遭體內(nèi)有害物質(zhì)損害的作用。在老年高血壓患者中血液中維生素C含量最高者其血壓最低。維生素C主要來源于油菜、小白菜、番茄等食物，且均含量豐富，因此多吃一些這樣的新鮮蔬菜有助于高血壓的防治。維生素E，維生素E又稱生育酚。含此類維生素較高的食物有玉米油、花生油、芝麻油等。維生素E是高效抗氧化劑，能抑制脂質(zhì)過氧化，減少血液中的低密度脂蛋白，延緩動脈粥樣硬化的發(fā)生發(fā)展。還可保護血管，防止血小板的聚集，促進其改善血液循環(huán)，凈化血液。從而有助于預防腦血管病的發(fā)生，與鋅同時應用療效更好。
  語音時長 1:19”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-10 16363次

• 西紅柿含有哪些維生素
  病情分析：西紅柿含有的維生素主要有：維生素C，維生素B2，維生素A原等。其中，維生素C具有營養(yǎng)皮膚，增強免疫力的作用；維生素B2有預防皮炎、舌炎的作用；維生素A原能夠提高視力等。意見建議：建議人們在日常飲食中注意適當增加蔬菜、水果的攝入，保證足夠的維生素及其它營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。其中西紅柿營養(yǎng)豐富，含有的糖分較少，即使是糖尿病患者也可以吃。避免過度進食高脂肪、高膽固醇類食物，避免暴飲暴食，適當參加體育鍛煉等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-01-20 2804次

• 維生素d和維生素ad
  維生素AD是復合的，既補充維生素A預防夜盲癥，又補充維生素D促進鈣吸收。如果單純補維生素D，要補維生素D3。魚肝油的主要有效成分為維生素A和維生素D，現(xiàn)通用名稱為維生素AD軟膠囊，而維生素D為單體維生素制劑。
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-11-30 4304次

• 維生素c具有還原性嗎
  維生素C通常是具有還原性的，維生素C是人體必需的一種水溶性維生素。維生素C的主要來源是各種新鮮的蔬菜以及水果，比如西紅柿、南瓜、獼猴桃等，維生素C一般具有抗氧化功能，可以有效清除自由基，與脂溶性抗氧化劑有協(xié)同作用，所以具有較強的還原性，同時維生素C還可以與膠原蛋白合成，還能夠起到促進傷口愈合以及提高
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-02-14 0次

• 愛樂維復合維生素片有哪些維生素
  愛樂維復合維生素片是指復合維生素片，復合維生素片一般有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等維生素。復合維生素片是一種復方制劑，其中含有多種維生素，而每一種維生素對機體都有重要的作用。如果患者出現(xiàn)維生素缺乏，可以在醫(yī)生指導下選擇該藥物治療，用藥后可以起到補充維生素的作用，可以維持身體
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-08-04 0次