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為你推薦

• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對(duì)生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢(mèng)口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 65264次

• 骨折了怎么辦

  首先要看一看什么地方骨折了，骨折的病人的年齡是多大，那么骨折的性質(zhì)、原因，是由于外傷性的，還是疲勞性的骨折，還是骨質(zhì)疏松性骨折，那么我們把它的原因給找一找。再一個(gè)骨折的類型，那么它是閉合性骨折，還是開放性骨折。那么它的部位是在脊柱的椎體上骨折，還是在關(guān)節(jié)附近骨折了，還是在骨干骨折了，我們把這個(gè)要搞清楚，那么處理上我們就要看骨折是有沒有明顯的移位，如果沒有明顯移位，那我們做一個(gè)簡(jiǎn)單的固定就行了。是閉合性的，沒有明顯移位的，我們就做一個(gè)簡(jiǎn)單的固定，骨折很快能夠愈合。如果是開放的，又是關(guān)節(jié)內(nèi)的骨折，那這肯定就需要手術(shù)了。

  

  01:38
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 11102次

• 閃腰了怎么辦
  1、要臥床休息，給損傷的組織創(chuàng)造修復(fù)條件，一般要臥床一周左右。2、閃腰24小時(shí)以內(nèi)可以用涼毛巾冷敷腰部，24小時(shí)以后可以熱敷的治療。3、閃腰以后出現(xiàn)了明顯的腰部疼痛，可以口服非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛。4、出現(xiàn)了腰部肌肉的腫脹情況，這種情況可以配合活血化瘀藥物治療，并且臥床期間一定要行下肢肌肉的等長收縮以及直腿抬高鍛煉，以防止臥床期間出現(xiàn)下肢肌肉的萎縮情況。5、飲食也要特別注意，禁食辛辣刺激食物，因?yàn)槭秤昧诵晾贝碳な澄镆院?，很容易?dǎo)致扭傷的組織出現(xiàn)疼痛、腫脹的加重。不能抽煙喝酒，也容易加重病情并且不利于腰部扭傷的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 1:39”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-23 18277次

• 閃腰怎么辦
  閃腰主要是腰部肌肉的牽拉損傷，腰部的韌帶導(dǎo)致了牽拉傷或者是導(dǎo)致了腰椎間盤纖維環(huán)的破裂，從而引起了腰椎間盤突出的情況。所以閃腰以后一定要多注意保暖，避免受涼，特別是疼痛期一定要多注意臥床休息，24小時(shí)以內(nèi)可以行腰部的冷敷治療，24小時(shí)以后可以行腰部的熱敷，及配合非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物治療。如果閃腰腰部疼痛的同時(shí)伴有臀部的酸脹不適和腿部的疼痛，最好配合神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療。主要是看是單純的肌肉損傷和韌帶的損傷還是導(dǎo)致了腰部椎間盤的問題。如果是單純的肌肉韌帶的損傷，可以臥床休息時(shí)應(yīng)用活血化瘀藥物和非甾體類抗炎藥物治療就可以。如果伴有腰椎間盤突出，最好加用神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療。
  語音時(shí)長 1:44”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-23 6283次

• 閃腰了怎么辦
  要臥床休息，給予損傷的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件，一般要臥床一周左右，要在24小時(shí)內(nèi)用涼毛巾冷敷腰部24小時(shí)后可以熱敷治療。如果出現(xiàn)一些明顯疼痛，可以用一些消炎藥止痛，飲食也要特別注意，禁食辛辣刺激食物，因?yàn)槭褂眯晾贝碳な澄镆院蠛苋菀讓?dǎo)致扭傷的組織出現(xiàn)疼痛。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-21 2204次

• 怎么判斷寶寶閃腰了呢
  病情分析：寶寶如果出現(xiàn)閃了腰的情況，一般很難發(fā)現(xiàn)，需要仔細(xì)觀察。一般表現(xiàn)為：因疼痛而哭鬧不止、不能進(jìn)行腰部活動(dòng)、存在彎腰和下腰困難。也可用肉眼觀察，腰部是否存在紅腫現(xiàn)象。如果仍然存在哭鬧，建議及時(shí)到醫(yī)院掛診，進(jìn)行x片或腰部磁共振進(jìn)行確診。意見建議：一般來說，寶寶由于自身骨骼發(fā)育還未完全成熟，閃到腰是不常有的事。大人們?cè)诒『⒌淖藙?shì)方面，要盡量規(guī)范，盡量不要立著抱孩子。
  彭慶明 主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-30 1302次

• 閃腰了有什么方法快速恢復(fù)
  閃腰了在臨床上指的是急性腰扭傷，急性腰扭傷一般通過臥床休息、按摩、口服藥物等方法快速恢復(fù)，建議遵醫(yī)囑用藥。1、臥床休息：急性腰扭傷主要是受外力牽拉所致，會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織受損，患處通常會(huì)有疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。建議臥床休息，避免抬重物，也不要久坐或久站，以免導(dǎo)致腰部負(fù)荷過重，使病情加
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-26 0次

• 閃腰了有什么方法快速恢復(fù)
  閃腰了指的是急性腰扭傷，并沒有急性腰扭傷快速恢復(fù)的方法，急性腰扭傷可以通過休息、冷敷、熱敷、口服西藥、口服中成藥等方法恢復(fù)，建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法。1、休息：急性腰扭傷的形成原因可能與劇烈運(yùn)動(dòng)、搬抬重物等有關(guān)，會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，此時(shí)要及時(shí)臥床休息，能夠減輕腰
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-05 0次