呼吸是與人的情緒密切相關(guān)的生理活動，當(dāng)連續(xù)猛吸幾口氣的時候馬上會覺得心浮氣躁。同樣的道理，深、長、穩(wěn)定的呼吸也是可以讓心情沉寂下列的方法。
呼吸吸入的是氧氣，滋養(yǎng)身心，吸入的氧氣讓身心放松，呼氣呼出的是濁氣、二氧化碳、氮氣等，呼出的是糟粕情緒，所以在做深長穩(wěn)定呼吸時要注意體驗情緒。
呼吸與人的情緒有關(guān)系嗎？
龐吉成主治醫(yī)師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-08-26 2879次
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路桂軍
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2019-03-11 3775次
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-01-09 7412次
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孫麗紅
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-04-10 6415次
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甲狀腺與情緒有關(guān)系嗎甲狀腺疾病是臨床常見的內(nèi)分泌疾病。甲狀腺疾病的種類也較多，有甲狀腺功能亢進(jìn)癥，有甲狀腺功能減退癥，還有甲狀腺慢性的一些炎性的病變，甲狀腺的結(jié)節(jié)，良性結(jié)節(jié)，惡性結(jié)節(jié)，還有一些就是甲狀腺急性的一些炎癥型的病變。甲狀腺功能亢進(jìn)癥與情緒有直接的相關(guān)性，甲亢的患者。如果是出現(xiàn)了情緒的明顯波動，就有可能導(dǎo)致治療的反復(fù)，病情穩(wěn)定的，甚至治愈的患者，還有可能會出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。甲減甲狀腺結(jié)節(jié)與情緒的相關(guān)性并沒有十分的明顯關(guān)系。甲狀腺疾病都需要進(jìn)行密切的觀察，一個是甲狀腺功能的檢查，一個是b超的結(jié)節(jié)或者甲狀腺的隨診。語音時長 1:28”
董清
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-26 12971次
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郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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殷彩梅
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
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