一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

00:00
1:28

醫(yī)生主講實錄

脹氣分很多情況:

1、吃的脹氣的食物太多了,要禁食脹氣的食物。

2、腸道內(nèi)有益菌減少,建議喝酸奶,改吃乳酸菌素片,沒有任何副作用,價格還便宜。

3、胃腸功能紊亂,自己平時注意生活要規(guī)律,調(diào)整心情,自己慢慢嘗試運動和食補,本人認(rèn)為和肚子脹氣關(guān)系不是很大,但是運動肯定是有好處的。

肚子脹氣的辦法:

1、可以進(jìn)行腹部的按摩,可以促進(jìn)臟器的排泄。

2、可以吃避免產(chǎn)生氣的食物,像土豆、蘋果、谷類、土豆、地瓜,這些屬類的食品都容易產(chǎn)氣,一定要少吃一些。

3、另吃一些乳酶生和益生菌,可以調(diào)節(jié)身體的平衡,能夠治療脹氣的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測