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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃不好是可以吃土豆的。土豆它具有健脾,促消化,寬腸通便的作用。土豆中富含淀粉,b族維生素能促進(jìn)脾胃的消化功能,土豆中還含有可溶性膳食纖維,吸水后能減緩胃排空速度,延長(zhǎng)飽腹感,刺激胃腸蠕動(dòng),寬腸通便,防止便秘,預(yù)防腸道疾病的發(fā)生。

土豆中富含的碳水化合物,b族維生素,維生素c能促進(jìn)脾胃的消化功能,改善消化不良癥狀,土豆適宜人群為消化不良,便秘,慢性胃痛,關(guān)節(jié)疼痛,肥胖癥,心腦血管病患者,不適宜人群為糖尿病患者。

以上內(nèi)容僅供參考

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