對(duì)于潰瘍性結(jié)腸炎來(lái)說(shuō)的家常食譜，也就是針對(duì)對(duì)潰瘍性結(jié)腸炎的一個(gè)護(hù)理，通常來(lái)說(shuō)它的食譜也就是說(shuō)飲食。
第一、飲食上要有規(guī)律，一日三餐要做到定時(shí)定量，不過(guò)分饑餓，不暴飲暴食，這是有利于腸道消化平衡，避免因沒(méi)有節(jié)制飲食而導(dǎo)致腸功能的紊亂。
第二、飲食要以清淡易消化少油膩為基本原則，易食一些健脾食品，山藥、扁豆、蓮心、百合、紅棗，少食冷飲，少吃易脹氣的食物比如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋蔥、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸飲料等等。
第三、要少吃一些高脂的食物，以免因?yàn)槠湎щy加重胃腸負(fù)擔(dān)，比如說(shuō)少吃一些高脂快餐。
第四、要避免過(guò)量的飲酒。
第五、每天不要攝入過(guò)多的纖維食物，可以選擇一些全麥?zhǔn)称芬约案涕?、菠菜、胡蘿卜等。
第六、要避開(kāi)過(guò)敏食物，如果發(fā)現(xiàn)自己每次吃的某種食物就有類(lèi)似的反應(yīng)就要小心是不是對(duì)此過(guò)敏，可以選擇其他的食物代替。
