有很多人認(rèn)為只要咳嗽就是一種病，但其實(shí)咳嗽也是我們身體排毒的一種信號(hào)，尤其是對(duì)于長(zhǎng)期吸煙的男人來(lái)說(shuō)，晚上睡覺(jué)咳嗽的癥狀就特別的明顯。這是因?yàn)榭人钥梢詭椭宄韲岛椭夤軆?nèi)的垃圾。而身體肺部排毒的時(shí)間是凌晨3~5點(diǎn)，所以在這個(gè)時(shí)候很多人就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的咳嗽會(huì)比較嚴(yán)重，其實(shí)這只是身體在排毒，并不是生病的信號(hào)。
如果自己不是生病，還是會(huì)咳嗽，可能與睡覺(jué)的環(huán)境有關(guān)，特別是冬天的時(shí)候，家家戶(hù)戶(hù)都有，屋里有些東西會(huì)導(dǎo)致空氣非常的干燥，如果晚上咳嗽嚴(yán)重，可能就是因?yàn)樗X(jué)的時(shí)候門(mén)窗關(guān)的太緊，屋里的空氣不流通，導(dǎo)致屋內(nèi)的環(huán)境過(guò)于干燥而引起的，所以說(shuō)晚上睡覺(jué)的時(shí)候把門(mén)窗留一點(diǎn)縫，還是比較好的。
