一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

胃不舒服吃點(diǎn)什么好

00:00
1:37

醫(yī)生主講實(shí)錄

胃不舒服要干稀搭配,先干后稀,每餐都應(yīng)有粥類(lèi)和湯類(lèi)作為輔食,以促進(jìn)消化。多食用綠豆粥、酸梅湯、苦瓜汁等,可起生津、止渴、解熱和助消化的作用,但濃肉湯、奶油湯等不宜飲用,以免造成腹瀉,要少量多餐每餐七分飽為宜。

一餐進(jìn)食過(guò)多餐后發(fā)生腹脹腹瀉的可能性大大增加,并可能影響下一餐的進(jìn)食。為此早、中、晚三餐食量可較其他季節(jié)減少,兩餐之間如果有饑餓感,可用餅干水果加餐。每天可以多吃一點(diǎn)西瓜,西瓜一方面能加速胃液的排出。平時(shí)不要食用過(guò)涼的食物,特別是一次性大量食用過(guò)涼的食物和飲品。否則不僅難以起到防暑降溫的目的,還會(huì)導(dǎo)致急性腹瀉或引起腹脹、反酸、燒心等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)