對(duì)于早泄的患者，大家肯定是每次性活動(dòng)，過(guò)快的射精導(dǎo)致自己心里很壓抑，夫妻關(guān)系緊張，這時(shí)候要充分的放松，首先要到醫(yī)院就診找到早泄的原因是什么造成。
很多現(xiàn)在早泄，就是因?yàn)橐淮尾怀晒Φ男越?，背上沉重的心理包袱，?dǎo)致不敢性交，擔(dān)心性交會(huì)失敗，所以這種心理狀況下性交的滿意度更低。
建議早泄可以平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，規(guī)律來(lái)性交，必要時(shí)可以多吃各種韭菜、牛羊肉，這些可以有效促進(jìn)人性欲，有效的控制性交的節(jié)奏，建議大家性交的時(shí)候，如果有射精的感覺(jué)的時(shí)候，將陰莖拔出，捏住陰莖的根部，慢慢等待三十秒鐘后，再次將陰莖插入陰道，再次進(jìn)行快速的抽動(dòng)。
多次這樣鍛煉可以有效的控制射精的閾值，將射精的閾值提高，可以完成一種正常的性生活。特別對(duì)于很多有手淫特別頻繁的患者，一定要控制手淫的次數(shù)，做到規(guī)律的性交，這樣可以有效率達(dá)到性交滿意度。
