心理因素是引起失眠最重要，但又往往最容易忽視的原因，喜怒哀樂任何一種情緒過度了都可以引起失眠，學(xué)習(xí)太緊張、工作壓力、同事關(guān)系不融洽、家庭里面的矛盾、夫妻關(guān)系不和或者有其它的一些意外事件的發(fā)生，都可以造成心理傷害，導(dǎo)致失眠。
失眠又會(huì)加劇人的心理的不良狀態(tài)，焦慮、緊張或者情緒的不穩(wěn)定又加重失眠，是惡性循環(huán)，在識(shí)別失眠的時(shí)候往往尋找失眠的原因，除了身體疾病，心理因素要引起重視。
心理因素會(huì)引起失眠嗎
胡劍平主治醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-05-17 3671次
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01:14
李革臨
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
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龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-10-18 2161次
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導(dǎo)致失眠的心理因素有哪些導(dǎo)致失眠的心理因素有很多，越來越多的失眠患者來到醫(yī)院就診，那么不良的情緒，焦慮的心情，煩躁的狀態(tài)，生活和工作的壓力增大，生活事件的精神刺激，慢性疾病的折磨，不適環(huán)境與癥狀的干擾，過于敏感的特質(zhì)等等，都是導(dǎo)致失眠心理因素的主要原因。
周喜玉
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柯菲菲
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2018-12-23 2301次
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造成失眠的心理因素都有哪些目前生活節(jié)奏加快競爭也激烈，加上一些娛樂活動(dòng)，剝奪了很多人的睡眠，這種神經(jīng)系統(tǒng)長時(shí)間地處在這種高度緊張的狀態(tài)下，如果心理調(diào)適不當(dāng)，那就容易造成睡眠質(zhì)量，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致失眠。心理因素第一，就是怕失眠，主要就是晚上一上床就擔(dān)心睡不著或者是盡量讓自己盡快入睡，使本來應(yīng)該處于抑制狀態(tài)的腦細(xì)胞因?yàn)樗伎级幱谂d
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-01-21 413次
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心理因素為何能致??？?生物因素和理化因素可以引起疾病，我們每個(gè)人都比較熟悉，但是心理因素為什么治病，大家可能不是很清楚，就現(xiàn)在醫(yī)學(xué)的一個(gè)模式是生物心理社會(huì)的模式，也有研究發(fā)現(xiàn)生理心理的應(yīng)激與疾病的關(guān)系，強(qiáng)調(diào)了心理因素的應(yīng)急他的一個(gè)中介作用，可以參與誘發(fā)疾病，心理應(yīng)激或者是心理因素可以引起神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)某些物質(zhì)和功能的一
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
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