可以按摩內(nèi)關(guān)穴、膻中穴、天池穴、極泉穴、心俞穴、神門穴、天泉穴，這些穴位都是主治胸悶氣短的。
另外手上還有個叫勞宮的穴位，按壓勞宮穴可以起到清心安神的效果。找勞宮穴就需要把握拳、弓拳中指指尖按到的地方是這個穴位。
胸悶按摩哪個地方緩解
梁霄主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
2018-08-29 5024次
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飯后胸悶心悸怎么緩解首先飲食上要注意不要吃得過飽，飯后適當活動以后再休息，也利于消化。如果飯后胸悶、心悸癥狀明顯，就要應(yīng)用一些擴血管的藥物，再就是控制心率的藥物，能夠很快的緩解胸悶、心悸的癥狀。如果癥狀無法緩解，建議到醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查，然后才能進一步?jīng)Q定是選擇藥物治療、支架治療，還是冠脈搭橋治療。飯后出現(xiàn)胸悶、心悸可能和交感神經(jīng)興奮有關(guān)系，積食后大部分的血液都到胃腸道了，相對性的導致冠脈供血減少。另外飯后心臟負擔相對要重一些，心律失常、加速，出現(xiàn)胸悶、心悸的感覺，往往提示冠心病心肌缺血的癥狀。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-28 3586次
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發(fā)燒按摩哪個部位退燒發(fā)燒可以按摩風池穴來幫助退燒，風池穴是位于后頸部和耳垂平行位置的后頭骨下，兩條大筋骨外緣的凹陷處，手法就是張開雙手，用兩手的大拇指指腹放到風池穴處，其余的手指緊貼著枕后部，用力按揉風池穴，有明顯的酸脹感是比較合適的。風池穴的功效是能夠幫助祛風，所謂的感冒也叫傷風，所以按摩風池穴對感冒是有很大效果的。發(fā)燒還可以按摩曲池穴，曲池穴是位于胳膊肘橫紋盡頭凹陷的地方，手法就是以指腹按壓或者是敲打1~3分鐘，次數(shù)是不限的，曲池穴是手陽明大腸經(jīng)的合穴，功效主要有散風，止癢，清熱，消腫，疏通經(jīng)絡(luò)的功效。按摩曲池穴能治療肩肘關(guān)節(jié)的疼痛，還有上肢的癱瘓，高血壓，流行性感冒，扁桃體炎甲狀腺腫大，急性胃腸炎等等。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-27 34018次
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胸悶按摩哪個地方緩解穴位的按摩可以緩解很多疾病，當然緩解胸悶也是有相應(yīng)的按摩穴位的，其實平時根本不需要花多久時間按摩，卻可以每天積累起來，起到很好的效果?？梢园茨?nèi)關(guān)穴、檀中穴、天池穴、極泉穴、心俞穴、神門穴、天泉穴。都是主治胸悶氣短的，另外手上還有個叫勞宮穴的穴位，按壓勞宮穴可以起到清心安神的效果，找勞宮穴就需要把手握成空拳，中指指尖按到的地位就是這個穴位了。如果感到胸悶氣短，左手的拇指就去按勞宮穴，另外四個指頭按手背，用力按揉穴位一分鐘，雖然會感到明顯的痛，但是可以緩解心慌的感覺。先按摩左手一分鐘，再換右手，也就幾分鐘的時間就能緩解胸悶氣短的癥狀，還可以省點吃藥。如果實在沒力氣按摩的話，可以在有棱角的地方去按也是可以起到緩解的效果的。按摩勞宮穴對老人和年輕人的胸悶氣短都有用，有些年輕人在面試前會緊張，只要按摩一下勞宮穴就好了。語音時長 1:34”
郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2018-08-03 33349次
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降壓按摩哪個地方可以通過長期的穴位按摩達到降壓輔助的作用，操作的時候高血壓患者需要自然端作平靜呼吸，從頭到腳對相應(yīng)的穴位進行按摩，包括頭頂?shù)陌贂ā⑻栄?、手臂脊椎穴、?nèi)關(guān)穴、勞宮穴、背部大椎穴、足部足三里穴、豐隆穴，對以上穴位可以聯(lián)合起來按摩，不僅能夠降壓的作用，而且能夠促進全身的身體循環(huán)，具有長期的保健功效。每個穴位按摩三十到四十次左右，每次約十分鐘，一天一次，就能起到輔助降壓的作用。高血壓患者在飲食上注意的原則是高鉀鹽、低鈉鹽，低脂肪，平時要注意戒煙戒酒，減少飲酒，平時使用一些降低血脂的食物，平時要定期的檢測血壓，根據(jù)病情的變化對癥處理，適當運動控制體重，要規(guī)律作息不要經(jīng)常性的熬夜，保持心情舒暢，避免過度勞累和情緒激動。語音時長 1:53”
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-26 3809次
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胸悶按摩哪個地方緩解病情分析：胸悶可以按摩胸骨劍突部位，以及肋骨兩側(cè)和胸口部位。胸悶通常是由于勞累過度，或者營養(yǎng)不良導致身體虛弱引起的。另外，胸腔積液或者肋骨疾病，以及心臟疾病也會引起胸部。按摩時動作幅度要小，切勿用力過大。意見建議：存在該癥狀后，應(yīng)當就醫(yī)完善胸片檢查和心臟超聲檢查，以及其他相關(guān)檢查，了解具體病因。存在該癥狀后，要避免劇烈運動或者勞累過度，否則會加重胸悶現(xiàn)象。
李延海
主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院
2020-08-08 701次
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降壓按摩哪個地方病情分析：按摩頭面，這是一種比較常見的降壓的方法，也具有比較良好的降壓的功效，兩手擦熱之后可以在面部頭部進行一些按摩。但是還是需要一些降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓，按摩只能起到暫時緩解的作用，而降壓藥物是需要長期有規(guī)律的來服用。意見建議：除了藥物的服用以外，一定要養(yǎng)成有規(guī)律的生活方式，少食多餐，不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-06-19 1402次
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強光亮
副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2022-05-27 314次
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胸悶按摩哪個地方緩解在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，胸悶作為一種常見的不適癥狀，常常困擾著許多人。無論是由于工作壓力、情緒波動，還是身體疾病，胸悶都可能不期而至。本文將詳細介紹幾個關(guān)鍵穴位及其按摩方法，幫助您在家中就能有效緩解胸悶。1、膻中穴：胸悶時，首先可以嘗試按摩膻中穴。膻中穴位于胸部前正中線上，兩乳頭連線的中點處，是任脈上
強光亮
副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2024-09-26 0次
